儿童爱吃零食易患白癜风 6种零食最好忌口

摘要： 白癜风是一种皮肤色素脱失导致的皮肤顽疾，小小年纪就患上了白癜风，将会给其一生的身心健康带来影响。对于儿童白癜风患者，专家发现，白癜风的原因与“好吃嘴”是分不开的：常吃儿童小食品或者...

白癜风是一种皮肤色素脱失导致的皮肤顽疾，小小年纪就患上了白癜风，将会给其一生的身心健康带来影响。对于儿童白癜风患者，专家发现，白癜风的原因与“好吃嘴”是分不开的：常吃儿童小食品或者饮料的孩子患上白癜风的几率明显更高。家长们一定要让孩子合理的饮食，要及时改正孩子偏食的习惯，不要溺爱孩子。下面来看看零食是怎么惹的祸。

儿童爱吃小零食易引发白癜风

1、小食品影响正常饮食，干扰儿童正常饮食规律，小食品饮料香甜可口，儿童将其做为零食随时食用，久之则不能按时间正常用餐，打乱了正常饮食规律。 偏食对治疗白癜风非常不利，因为偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏。

2、小食品饮料多属甜味食品，中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足，因营养不良而使免疫力下降，即影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。

3、有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。

当然，就全部白癜风患者而言，小食品的因素也仅是冰山一角，但是对于孩子来说却是不可忽视的因素。

儿童白癜风患者不能吃的零食

1、不吃夜食。不少儿童、青少年在晚餐之后，边做作业边吃零食，边看电视边吃零食，边听音乐边吃零食，边聊天边吃零食。更有甚者，躺在床上吃零食。这样会过量进食，长此以往，导致体重超标，身体素质下降。

2、不要过多吃油炸食品。当前我国儿童、青少年营养特点是：蛋白质和热量供给充足，脂肪和食盐过多，而钙、铁、锌、维生素A、维生素B2以及膳食纤维供给不足。因此，应当适当减少脂肪供给。如炸薯片、薯条、炸鸡翅、炸羊肉串、锅巴以及油炸便利面等。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品还对食物中的维生素摧毁较多，不宜吃得太多。

3、不要过多食用高糖食品。所谓高糖食品不仅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉为主要成分的食品，如膨化食品和饼干等。

4、不要过多喝含糖饮料。当前市场上销售的饮料绝大多数含糖量较高，如各种果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料和各种可乐。同时这些饮料中还包含对儿童、青少年生长发育可能有不良影响的色素、香精和防腐剂等。

5、不要大量食冷饮。当前许多儿童、青少年吃冷饮成癖，无论春夏秋冬，一有机会就大吃冷饮，冰棍或冰淇淋一支接一支地吃，每天吃几十支者，并不少见。大量食冷饮，使胃肠道温度骤降，局部血液循环减少，轻易引起消化功能紊乱，同时还可能诱发经常性的稍微腹痛。长期嗜食冷饮必然影响正常营养，从而影响生长发育和身体健康。

6、不要以洋快餐充当零食。一些洋快餐脂肪含量太高，营养不均衡，对儿童、青少年体格发育不利。

预防儿童白癜风做好以下3点

建议家长朋友，要做好平时的监管工作，除了不要让孩子吃不干净或者过度吃小食品，避免“病从口入”对孩子的不良影响外，还要注意以下几点：

首先，儿童白癜风的病因在生活方面，我们知道，儿童的体质较弱，易感冒，扁桃体也易发炎，而这些都是免疫力下降的征兆。

在这个时候家长就要注意了，由于免疫力下降会增加白癜风的诱发率，因此家长要从生活方面做起，帮助孩子增强免疫力。而运动无外乎是增强免疫力最好的方法。因此家长就要鼓励孩子多做运动，当然也要避免劳累过度。

其次，儿童白癜风病因在游玩方面，儿童贪玩成性也是我们都知道的，由于儿童年龄较小，对外界肯定是充满好奇心，看到什么都想去尝试一下。而这些往往会导致儿童外伤的出现，如果护理不当造成伤口感染就有可能会诱发白癜风。

最后，儿童白癜风患者的最佳治疗时机是病情稳定期，这个时间治疗效果最好。日常生活中，除了积极治疗外，日常的保养也不可轻忽，患者只有治疗与保养紧密配合，双管齐下的治疗白癜风，才能尽快消灭白斑，恢复健康。