儿童白癜风患者饮食护理(白癜风患者养生的小秘诀)

摘要： 俗话说，病从口入，因此白癜风患者的饮食讲究很重要。现在儿童白癜风患病的几率越来越高了，患者除了要及时治疗白癜风以外，同时也要多注意一下饮食。小儿白癜风患者年纪小，治疗起来难度更大一...

俗话说，病从口入，因此白癜风患者的饮食讲究很重要。现在儿童白癜风患病的几率越来越高了，患者除了要及时治疗白癜风以外，同时也要多注意一下饮食。小儿白癜风患者年纪小，治疗起来难度更大一些，因此饮食就显得尤为重要，家长一定要注重孩子的饮食，不要因为溺爱孩子而放纵孩子。儿童白癜风患者饮食要注意些什么？

儿童白癜风患者饮食护理

1、对于富含维生素C的水果，比如番茄、草莓、猕猴桃、橙汁、橘子等，建议尽量不要多吃。因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

2、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。

3、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，甜梨和西瓜。

4、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可适当食用。

5、患者还要多喝水，以防止感冒。上火，进而影响免疫功能，对白癜风的康复治疗大有益处。

6、根据临床观察，肌体营养不良的瘦弱儿和过量摄食鱼肉蛋甜饮而不吃蔬菜的肥胖儿治疗起来会增加难度，所以务必让孩子养成良好的饮食习惯，对孩子的生活既要细心照顾，又要严格要求，不能娇宠任其购买零食，培养正确的饮食习惯并纠正偏食，对疾病的预防与治疗具有实际意义。

7、多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

8、白癜风患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

白癜风是我们生活中一种常见的皮肤病。 养生能增进体质，免疫力增进，白癜风就不会有恶化的后果。为了您能够远离白癜风的危害，拥有您的自信，下面小编就为大家介绍 一下白癜风养生指南。

一、缓和运动

白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。

二、合理睡眠

合理的睡眠可以有效的缓解身体的疲劳，所以要养成良好的生活习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足，所以白癜风患者要拥有规律的生活，最好养成午睡的好习惯。但是睡眠不宜过长，如果睡眠不合理就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉啊。

三、饮食护理

适当食用麦麸和粗纤维。平时多饮用水，常常饮用茶，天天饮用点葡萄酒，都能很好地加强抗病能力及抗氧化效用。恰当的吃点动物肝。动物肝含有丰富的微量元素硒、维生素B6等，有助于加强抵抗病变的能力。蘑菇有助于改善抗病能力。

四、居室清凉

养生是一种积极的生活态度，白癜风患者的养生对病情的治愈有非常重要的作用，而温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉，早晚的时候室内气温低，应将门窗打开，通风换气；中午的时候室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为最佳。

五、喝茶保健

对于白癜风而言，茶中最好的饮品就是桂花茶。桂花茶的做法：将 7 ～ 10 朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。这样一杯美味的桂花茶就做好了。