羊肉怎么做给宝宝吃（适合宝宝吃的5道羊肉食谱）

摘要： 一、羊肉怎么做给宝宝吃二、羊肉粥材料：羊肉50克，粳米50克。做法：将羊肉切块，用粳米煮成粥，至肉煮至糜烂。功效：益气补虚，温中。小儿体弱多病，腰膝酸软，四肢温热，遗尿。温馨提示：...

一、羊肉怎么做给宝宝吃

二、羊肉粥

材料：羊肉50克，粳米50克。

做法：将羊肉切块，用粳米煮成粥，至肉煮至糜烂。

功效：益气补虚，温中。小儿体弱多病，腰膝酸软，四肢温热，遗尿。

温馨提示：适合10个月以上的宝宝。但有外感疾病或内热的孩子应忌食。

三、羊肉萝卜汤

材料：羊腿一大块，葱，姜，白萝卜，盐，白胡椒粉。

练习：

(1)将一大块羊腿用飞水洗净，然后锅内放水，葱姜片，八角1个，烧开后小火炖5小时。

(2)取出羊腿，放入冰箱冷藏。吃的时候切片，把羊肉汤分成几份，每次取一份烧。放白萝卜块，烧至软烂。将切好的羊腿放入锅中煮沸，然后加入一些盐和白胡椒调味。

功效：羊肉和白萝卜是绝配。萝卜可以去除羊肉的膻味，而且荤素搭配得当，萝卜还能吸收羊肉的一些脂肪。萝卜还有解毒去火的功效。此汤能开胃健脾。

温馨提示：羊肉汤对刚添加辅食的宝宝来说太油腻了。建议不要给宝宝吃。适合1岁以上的宝宝。

四、小贴士：

对于咀嚼能力不够的孩子，1岁以下的孩子常用容易咀嚼的羊肉粥、羊肉汤。

五、羊肉饺子

配料：羊肉、葱、盐、韭菜、酱油、植物油、花椒水、鸡蛋、十三香、姜、胡萝卜。

练习：

(1)羊肉剁成馅，倒入酱油搅拌均匀。

(2)将八角辣椒放入植物油中，加热，倒入羊肉馅中，搅拌均匀。然后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀(一定要顺时针搅拌)。

(3)加入葱花、姜、胡萝卜、韭菜，搅拌均匀，根据饺子馅的干湿情况加入1-2个鸡蛋，搅拌均匀。

(4)面粉加水，和面。(最好提前2小时和面)分割搓成长条，切成小剂型，压平擀开，包成饺子馅。

(5)将锅中的水烧开，放入饺子中。水烧开后，点3次冷水。

一、羊肉怎么做给宝宝吃

二、羊肉粥

材料：羊肉50克，粳米50克。

做法：将羊肉切块，用粳米煮成粥，至肉煮至糜烂。

功效：益气补虚，温中。小儿体弱多病，腰膝酸软，四肢温热，遗尿。

温馨提示：适合10个月以上的宝宝。但有外感疾病或内热的孩子应忌食。

三、羊肉萝卜汤

材料：羊腿一大块，葱，姜，白萝卜，盐，白胡椒粉。

练习：

(1)将一大块羊腿用飞水洗净，然后锅内放水，葱姜片，八角1个，烧开后小火炖5小时。

(2)取出羊腿，放入冰箱冷藏。吃的时候切片，把羊肉汤分成几份，每次取一份烧。放白萝卜块，烧至软烂。将切好的羊腿放入锅中煮沸，然后加入一些盐和白胡椒调味。

功效：羊肉和白萝卜是绝配。萝卜可以去除羊肉的膻味，而且荤素搭配得当，萝卜还能吸收羊肉的一些脂肪。萝卜还有解毒去火的功效。此汤能开胃健脾。

温馨提示：羊肉汤对刚添加辅食的宝宝来说太油腻了。建议不要给宝宝吃。适合1岁以上的宝宝。

四、小贴士：

对于咀嚼能力不够的孩子，1岁以下的孩子常用容易咀嚼的羊肉粥、羊肉汤。

五、羊肉饺子

配料：羊肉、葱、盐、韭菜、酱油、植物油、花椒水、鸡蛋、十三香、姜、胡萝卜。

练习：

(1)羊肉剁成馅，倒入酱油搅拌均匀。

(2)将八角辣椒放入植物油中，加热，倒入羊肉馅中，搅拌均匀。然后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀(一定要顺时针搅拌)。

(3)加入葱花、姜、胡萝卜、韭菜，搅拌均匀，根据饺子馅的干湿情况加入1-2个鸡蛋，搅拌均匀。

(4)面粉加水，和面。(最好提前2小时和面)分割搓成长条，切成小剂型，压平擀开，包成饺子馅。

(5)将锅中的水烧开，放入饺子中。水烧开后，点3次冷水。