夏季白癜风患者的饮食禁忌 忌过度贪凉排在首位

摘要: 夏天即将到来,这对于白癜风患者来说,可不是一件值得高兴的事,因为夏天阳光充足,以及衣服都比较清爽,所以对于身患白癜风的患者来说,无论是出行还是治疗,都会受到一定的影响。尤其是在饮食...

夏天即将到来,这对于白癜风患者来说,可不是一件值得高兴的事,因为夏天阳光充足,以及衣服都比较清爽,所以对于身患白癜风的患者来说,无论是出行还是治疗,都会受到一定的影响。尤其是在饮食等辅助治疗方面,更是需要注意很多事情。本文,小编就为各位读者朋友们来详细说说在夏天,我们白癜风患者朋友们的饮食禁忌都有哪些。

夏季白癜风患者的饮食禁忌

1、忌过度贪凉

夏季天气炎热,很多人都喜欢出去游泳或者吃一些冰的食品。的确,在闷湿炎热的夏季,一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡,清凉透爽。但是过度的贪凉,不仅容易引发肠胃炎症,还会使得身体体内微循环紊乱,降低患者机体免疫,刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。

所以,患者朋友们在夏季饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品,不要过度贪凉,引起身体不适,诱发白癜风疾病的扩散。

2、夏天白癜风患者饮食应注意增加富含酪氨酸酶食物的摄入

黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强。因此应该食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

3、夏天白癜风患者饮食注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入

近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可以多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

4、夏天白癜风患者饮食注意少吃含维生素C丰富的食物

这是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。因此体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。

5、 忌暴饮暴食

夏季来临,昼长夜短、气温升高,使得人们体内能量的消耗大大增多,人们的胃口也会大大增加。夏季市场上的时令食品非常丰富,可供人们选择的商品也是种类繁多。很多白癜风患者在美食面前,就抵挡不住诱惑。开始暴饮暴食,贪得一时的爽快。但是,如果患者经常暴饮暴食,不仅给自身的肠胃增加了很大的负担,也打破了体内机能的有效平衡,这样是不利于白癜风的治疗与康复的。

所以,患者朋友们在夏季一定要注意合理饮食,最好做到少吃多餐,养脾健胃,这样既有利于自己的身体健康,也能够促进白癜风疾病的早日康复。

6、忌酸辣不拒

在炎热的夏季,人们不禁喜欢吃一些冰冷的东西,还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃、来寻找刺激的感觉。诸如:冰淇淋、酸枣、猕猴桃、龙虾、烧烤、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品。而且,很多白癜风患者在夏季也喜欢追逐这些富有味觉刺激性的食品。但是,夏季大量食用酸味、辣味食品,容易引起身体不适,导致上火、过敏以及其他身体不适症状。特别对于白癜风患者而言,还会影响白癜风的治疗与康复。

所以,白癜风患者朋友们一定要切记,不能够酸辣不拒。欲望是毁灭的源泉。这个夏季一定要控制自己对美食的欲望,合理饮食,遵循适度原则。

7、忌以果代食

夏季水果大量上市,特别是对于女性而言,更是一个欢乐的季节。但是,对于白癜风患者而言,挑选水果就要更加注意了。因为,很多水果中富含维生素C,对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。

所以,白癜风患者朋友们平时不宜服用维生素C,对于诸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等富含维生素C类的水果和蔬菜也应该尽量少吃,更不能以水果代替正常的三餐饮食。对于水果的禁忌,广大女性白癜风患者要极其注意,不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。

8、忌偏食挑食

夏季天气炎热,人们容易产生焦躁的情绪,这会严重影响人们一日三餐的进食欲望,使得偏食挑食的情况出现。特别是对于儿童白癜风患者而言,家长更要注意引导孩子不能偏食厌食。夏季机体能量消耗大,身体所需的能量和营养高,偏食厌食会导致营养摄入不均衡,造成身体营养不良。这样对于,白癜风的治疗与康复无异于增添了一块拦路石。阻碍了白癜风的早日康复。