白癜风患者的四大饮食调养原则 合理饮食很重要

摘要： 白癜风是一种治疗过程非常漫长的顽固性疾病，此病不仅难治，而且还会出现复发的可能，所以对于此病我们除了要做好常规治疗以外，还需要做好后续护理，尤其是饮食调养，因为正确饮食不仅可以起到...

白癜风是一种治疗过程非常漫长的顽固性疾病，此病不仅难治，而且还会出现复发的可能，所以对于此病我们除了要做好常规治疗以外，还需要做好后续护理，尤其是饮食调养，因为正确饮食不仅可以起到辅助治疗的作用，而且还能有效避免白癜风二次复发，一举两得何乐不为呢，那么白癜风患者怎样进行饮食调理？专家指出，白癜风患者平时应该清淡饮食，然而避免辛辣刺激性食物，不仅如此，患者还需要忌食海鲜及烟酒，这样才能白癜风患者尽快恢复。

白癜风患者饮食调养原则介绍 合理饮食很重要

一、饮食益清淡：白癜风患者的日常饮食应该要以清淡的食物为主，可以多食用一些水果、蔬菜，补充身体所需的维生素等等。

二、避免辛辣：对于白癜风患者来说，日常的饮食中应该要避免食用辛辣的食物，如：辣椒、水煮鱼、麻辣烫等等，因为这些食物具有较强的刺激性，食用之后很容易导致皮损受到刺激，从而加重病情。

三、少食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因大量饮酒或常吃海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。有些食物铺助治疗白癜风，但有些食物可能成为白癜风的"帮凶"。

四、白癜风患者可以多食坚果：如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。在日常生活中，白癜风患者朋友除了规律自身的日常作息之外，还一定多加留意饮食的调理。

有效预防白癜风的方法

1、减少有害物的接触可以预防白癜风：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、减少自呼吸道吸入的有害物可以预防白癜风：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

3、减少紫外光的辐射可以预防白癜风：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

4、远离含化学成分的化妆品可以预防白癜风：在现在这个社会别管是男的还是妇的都会买化妆品，化妆品一般都含有化学成分，他们会进入我们的血液，给我们的身体造成一定的影响，破坏皮肤免疫系统引起皮肤的病变。所以，在这里提醒大家，在选用化妆品的时候，尽量选择那些自然的不含有化学成分的化妆品，以保证我们的健康。