得了冻疮应该怎样护理(冻疮可以用冷水泡吗)

摘要： 　　导语：冻疮的发病原因通常和寒冷刺激以及受冻后突然复温等有关，使皮下的血管过度扩张，还会引起通透性增加的现象，而血液渗入周围组织间隙后会引起局限性水肿性紫红斑块，还会引发明显的瘙...

　　导语：冻疮的发病原因通常和寒冷刺激以及受冻后突然复温等有关，使皮下的血管过度扩张，还会引起通透性增加的现象，而血液渗入周围组织间隙后会引起局限性水肿性紫红斑块，还会引发明显的瘙痒感，严重时甚至会出现水疱和疼痛的症状。那么，你知道冻疮可以用冷水泡吗？和小编一起来看看吧！

　　冻疮可以用冷水泡吗

　　冻疮不建议用冷水泡，因为这可能会加重症状。冻疮是由于皮肤长时间暴露在寒冷和潮湿的环境中导致的局部炎症反应。冷水泡可能会进一步降低皮肤温度，导致血液循环不畅，从而加重冻疮的症状。

　　冻疮的形成主要是因为寒冷环境下，皮肤表层的血管收缩，导致血液循环不良。随着温度的回升，血管突然扩张，血液流动增加，导致局部组织损伤和炎症。常见症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒和疼痛，严重时可能出现水疱或溃疡。

　　对于冻疮的处理，保持温暖是关键。可以通过温水浸泡来缓解症状，水温应控制在37℃左右，避免使用过热的水，以免加重损伤。局部涂抹一些保湿霜或冻疮膏也有助于缓解不适。保持患处干燥，避免再次受冷是预防冻疮复发的重要措施。

　　建议在寒冷季节，注意保暖，尤其是手脚等容易受冻的部位。穿着保暖的衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。如果冻疮症状严重或反复发作，建议及时就医，以获得专业的治疗和建议。

　　得了冻疮应该怎样护理

　　保暖防寒

　　添衣加被：根据天气及时增添厚衣物，如羽绒服、保暖内衣裤、加绒裤等，重点护住易生冻疮的部位，像耳朵戴上耳罩、手部戴手套，脚部穿厚袜子和保暖鞋子。夜间睡眠时，保证被子足够暖和、厚实。

　　保持干燥：潮湿会加速热量散失，加重冻疮。出汗后尽快更换衣物，雨雪天鞋子打湿，要及时烘干，也可准备多双鞋垫交替使用，维持脚部干爽。

　　促进血液循环

　　温水浸泡：冻疮未破溃时，用37-40℃的温水浸泡患部，每天2-3次，每次15-20分钟。这样能舒张血管，改善局部血液循环，缓解肿胀、疼痛。浸泡后，轻轻擦干水分，涂抹护肤霜。

　　适度按摩：涂抹冻疮膏、凡士林等滋润产品后，轻轻按摩冻疮部位，从周边往中心打圈揉按，力度适中，每次按摩3-5分钟，每天数次，辅助促进血液流动。

　　活动锻炼：久坐或久站不动易加重肢体末端冻疮，日常要勤活动手脚，简单握拳、伸展、踮脚、转动脚踝等动作，重复多次，加速血液循环。