冬天生了冻疮怎么办(冬季防冻疮用什么水泡脚)

摘要： 　　一到冬季，很多皮肤病都会“如约而至”，比如大家所熟知的冻疮。很多冻疮患者都会有这样的感受：一年生冻疮，年年生冻疮。被冻疮“盯”上，皮肤发痒、红肿，纤纤玉指变成“萝卜指”，实在苦...

　　一到冬季，很多皮肤病都会“如约而至”，比如大家所熟知的冻疮。很多冻疮患者都会有这样的感受：一年生冻疮，年年生冻疮。被冻疮“盯”上，皮肤发痒、红肿，纤纤玉指变成“萝卜指”，实在苦不堪言。

　　冻疮的症状

　　主要好发于肢体末梢和暴露部位，如手指、手背、耳廓、足跟、鼻部等。局部皮肤呈现红、肿、痒、痛，受热后加重。

　　防冻疮的方法

　　1、生姜水泡脚

　　原料及做法

　　准备一块中等大小的生姜，将其洗净后切成薄片或拍碎，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后再转小火煮10至15分钟左右。然后把煮好的生姜水倒入泡脚盆中，加入适量的温水，调节水温至40℃左右即可泡脚。

　　功效

　　生姜性温，具有温中散寒、促进血液循环的作用。用生姜水泡脚，能够使脚部血管扩张，加速血液循环，让脚部得到充足的血液供应，从而增强脚部的抗寒能力，减少冻疮的发生。

　　2、艾叶水泡脚

　　原料及做法

　　取适量的艾叶，一般15至30克为宜，先用清水冲洗一下，然后放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮15至20分钟。将煮好的艾叶水倒入泡脚盆，兑入适量温水，使水温保持在40℃左右进行泡脚。

　　功效

　　艾叶具有温经散寒、祛湿止痒的功效。通过泡脚，艾叶的有效成分可以渗透到脚部皮肤，促进脚部的血液循环，改善局部的气血运行，同时还能起到一定的保暖作用，有助于预防冻疮。

　　3、花椒水泡脚

　　原料及做法

　　抓一小把花椒，大约10至15克，放入锅中，加入适量的清水，煮开后再煮5至10分钟。将花椒水倒入泡脚桶，加入温水调至合适水温，一般40℃左右，就可以用来泡脚了。

　　功效

　　花椒性热，有温中止痛、杀虫止痒、除湿散寒的功效。用花椒水泡脚能刺激脚部的经络和穴位，促进血液循环，使脚部产生温热感，增强脚部的御寒能力，降低冻疮发生的可能性。

　　4、红花水泡脚

　　原料及做法

　　取红花10至15克，放入锅中，加适量的水，用小火煮15至20分钟左右，把煮好的红花水倒入泡脚盆中，加适量温水将水温调至38℃至43℃之间便可泡脚。

　　功效

　　红花具有活血化瘀、通经止痛的作用。用红花水泡脚可以促进脚部血液循环，改善局部血液瘀滞的状况，使脚部血液循环更加顺畅，减少因血液循环不畅导致的冻疮。