白癜风日常生活中的护理(白癜风患者可以吃哪些鱼类)

摘要： 白癜风也被称为"白驳风"，是由于毛囊与皮肤的黑色素细胞内酪织酸。酪氨酸酶功能下降所导致的泛发性或局限性脱藻色素斑块。是一种较普遍、且易诊难治性的慢性皮肤病。白癜...

白癜风也被称为"白驳风"，是由于毛囊与皮肤的黑色素细胞内酪织酸。酪氨酸酶功能下降所导致的泛发性或局限性脱藻色素斑块。是一种较普遍、且易诊难治性的慢性皮肤病。白癜风在春末夏初发展速度相对较快，冬季则较慢或白斑停止扩散；其病程长短不-，常时间在强光下暴晒、急性疾病、精神创伤或手术等严重应激状态后将快速蔓延，也有可能会间隙性发展或缓慢进展，或病情长期稳定不变。病情的发病与治疗、个人护理是息息相关的，那么，让我们来了解一下日常生活中白癜风患者应做到哪些基本护理：

（1）治疗期间的外用药物可能会有一定刺激性。首先应注意用药期间是否有变态反应，可先将少量药物涂于前臂屈侧近肘窝处或涂于耳背，观察24-72小时，如无红疹、水疱等，方可使用。千万不要滥用外用药物，以免损伤皮肤。使用外用药物后，可轻轻按摩局部，有助于消除经络阻滞；如出现变态反应等不良反应，应立即到医院就诊。

（2）应认识到白癜风治疗起效慢、疗程长，尽量及早治疗，应争取能在不完全性白斑阶段开始治疗。由于本病治疗起效慢，应长期坚持治疗，避免急躁。

（3）急性期可出现同形反应（指正常皮肤在受到非特异性损伤，如刨伤、抓伤、手术切口、口晒、接种及有皮肤病等，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的变化，即皮损），应避免外伤和过度摩擦。

（4）如进行光化学疗法治疗，应严格按规定剂量服用药物及照射光线时间，并注意防护。

白癜风饮食需要注意以下几点

一、不能偏食和挑食，偏食、挑食会引起人们的机体正常新陈代谢所需营养物质的不均衡摄入，因此其不但不利于白癜风的治疗康复，甚至还会因此而继续构成黑色素细胞合成黑色素障碍，加重白癜风病情。所以，青少年白癜风患者应远离偏食和挑食。

二、不吃或少吃维C含量高的食物和刺激性食物，1.VC能够与人体内铜元素相作用，从而减少酪氨酸酶活性所需铜元素的量。这一过程就减慢或直接阻碍了黑色素细胞合成黑色素的能力，不利于白癜风康复。2。刺激性的食物会引起人体的内分泌在短时间内发生病一定时期存在紊乱，这对于白癜风的康复也是很不利的。

三、多补充微量元素，微量元素是人体维持正常新陈代谢水平所不可获取的少量营养元素，青少年由于身体人处于发育期，所以需要大量的微量元素食物来进行补充。而体内微量元素缺乏，比如还是上面所提到的铜离子缺乏，就会赢影响到酪氨酸酶的活性白癜风早期图解而影响到黑色素生成，最终不利于白癜风康复甚至导致病情扩散。

大家都知道鱼类对于一些慢性病患者是禁忌的，当然，白癜风病患也是是不提倡吃海鲜的。海鲜产品会诱发或导致白癜病情加重或白斑扩大。可这并不意味白癜风病患从此与海鲜或鱼类无缘了。今天我们专家就提出了几种鱼类适合白癜风患者食用：

1、鲈鱼

鲈鱼又名四鳃鱼。鱼肉中含蛋白质、脂肪、糖、维生素A和维生素B及多种矿物质。具有益筋骨、和肠胃、治水气之功效。可制成各种食品食用。

2、黄花鱼

黄花鱼为石首鱼科动物，又称石首鱼。鱼肉含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素等；鱼鳔含有蛋白质和黏多糖。具有开胃益气之功效。可制成各种食品食用。带鱼

带鱼属鱼科动物，又名海刀鱼。鱼肉中含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质等；带鱼、鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，具有滋阴养肝、止血之功效。可制成各种食品食用。

3、带鱼

带鱼属鱼科动物，又名海刀鱼。鱼肉中含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质等；带鱼、鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，具有滋阴养肝、止血之功效。可制成各种食品食用。

预防白癜风应该怎么做？

1、增强个人的体质的同时，还要有良好的心态，好的心情是防止疾病出现的重要因素之一，尤其是对于这种无形的致病因素的疾病来说，随时保持良好的心态很重要。

2、现在的环境越来越复杂，疾病的发病率也是越来越多，环境的污染、汽车尾气的增加，化学制剂的不断全球化，导致无形的杀手侵害着人们的生活，还有大气层的变暖，据报道，现在地球的温度每年都要上升十几度，因此，自然产物的危害也在逐渐增加。疾病的发病与之有不可顾量的关系。

3、治病先治因，白癜风的病因复杂，但是，临床实践表明几乎患病的人都有免疫力缺乏的说法，因此，增强免疫力就要从现在做起，尤其是生活中有很多娱乐的方法，跑步、健身等，多参加活动。

4、生活中要有好的饮食习惯和生活素养，经常加班或者劳累过度的人，疾病的并发率就会增加。饮食不规律，暴饮暴食和不按时吃饭的习惯常常出现在小朋友的身上，因此疾病的侵袭就自然而然的找到你。

5、白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对白癜风的预防目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。因此，普及白癜风预防知识做到有病早治，未病先防，对降低白癜风发病率非常重要。