正确认识自己调整自我(如何提升宝宝自知自省智力)

摘要： 俗话说:“知己知彼,百战不殆”,其中“知己”强调一个人要善于正确认识自己,调整自己,反思自己。从幼儿期开始,妈妈就可以开始提高宝宝的自知自省智力。什么是自知自省的智力自知自省智力(...

俗话说:“知己知彼,百战不殆”,其中“知己”强调一个人要善于正确认识自己,调整自己,反思自己。从幼儿期开始,妈妈就可以开始提高宝宝的自知自省智力。

什么是自知自省的智力

自知自省智力(intrapersonalintelligence)是一个人理解、洞察和反思自己的能力,表现为正确认识和评价自己的情绪、动机、欲望、个性和意志,并在正确自我意识和评价的基础上形成自尊、自律和自控能力。他在哲学家、小说家和律师中表现出色。代表人物有柏拉图和老子。

“聪明虫”告诉你

我们个人内心世界的核心是我们理解自己和他人、想象力、计划和解决问题的能力。同时,它还包括动机、决心、意志、诚实、同情和利他主义等因素。没有这些内在资源,一个人就很难体验到完整意义上丰富的生活。

发现宝宝的自知自省智力

与同龄孩子相比,乐乐早就学会并善于使用“我愿意……”、“我想……”等等来表达自己的感受和意愿。

有时候,同同真的有点像个小大人。他知道如何在人多的时候适当控制自己的表现。即使他不开心,他也不会在大家面前撒娇,耍流氓,甚至哭闹,但事后会向我表达自己的感受。

陶涛经常批评成年人对他的评价,并不总是完全同意。

青青是一个非常善于肯定自己,然后实现自我满足的小女孩。每当她成功地完成了一部“杰作”(如涂鸦画)或成年人交给她的任务时,她总是表现出非常满意和自豪的外表,她仍然说:“青青很棒!真的很有能力!”

在母亲的指导下,子然从小就养成了写日记的习惯。他每天在日记中画出他印象最深刻的东西,或者他认为最重要或最快乐的东西。

“聪明虫”告诉你:

对于儿童来说,自我反省的能力主要包括三个方面:自我理解能力、自我评价能力和自我调节能力。自我认识的对象包括自己的身体、行为和内心世界;自我评价包括掌握他人的评价、与他人的比较、自我反思;自我调节包括活动的开始和终止、活动的转移和变化、心理过程的加速和减缓、加强或削弱,以及行为的自我监督和纠正。

提高宝宝的自知自省智力

引导宝宝了解自己

●了解自己的身体-1岁左右,妈妈可以开始引导宝宝逐渐了解身体的各个部位。当宝宝精力充沛时,妈妈可以指着宝宝身体的各个部位,清晰而缓慢地说出相应的名字。最好以有节奏的诗歌的形式说出来。你也可以以游戏的形式教宝宝。例如,妈妈首先指着她的嘴:“妈妈的嘴在这里。”然后手指在宝宝面前画一个大圆圈:“宝宝的嘴在哪里?在哪里?……”你可以反复问几次,以增加宝宝的注意力和兴趣,最后迅速指向宝宝的嘴:“在这里!”

●知道自己的行为——在1岁之前,孩子们不知道外部事物和他之间的关系,也不能区分自己和外部事物。母亲可以通过加强意外的关系来加强对婴儿的理解。例如,婴儿不小心碰到了玩具车,汽车向前走了,婴儿隐约感受到了自己动作的力量和结果,但不确定。母亲可以借此机会肯定和加强对婴儿的理解,拿着婴儿的手有意识地碰汽车,然后观察汽车向前移动,配合言语和眼睛交流,告诉婴儿:“你的手碰了,汽车就走了。”再重复几次,孩子自然会把他们的动作和汽车的移动联系起来。

●了解自己与他人的关系——掌握“我”这个词是孩子自我意识形成的重要标志。母亲应该做的是在确认自己的基础上,引导孩子更多地了解与他人的关系。你可以从家庭成员开始,除了经常接触的人,还有合适的机会向他介绍其他亲戚,并耐心地向他解释这些亲戚和婴儿之间的关系。同时,在公共场合,我们也应该引导婴儿正确地看待自己的身份和位置,让婴儿知道他并不是所有场合的中心人物,以便初步培养他的角色定位和转换。

“聪明虫”告诉你:

3岁左右,孩子们开始意识到自己的内心活动,比如开始学会区分“愿意”和“应该”之间的区别。但总的来说,孩子们很难清楚地了解自己的内心世界,从某种意义上说,这对成年人来说并不容易。然而,母亲可以耐心仔细地观察,适当地引导婴儿逐渐了解自己的优缺点、优缺点。但永远不要给孩子这样的感觉:我不能这样做,那样做。我有很多缺点。

教宝宝学会正确评价自己

适度的表扬——应该为孩子们创造一个充满赞扬、肯定和鼓励的成长环境。这样的环境有利于孩子们形成正确和健康的自我评价。父母应该互相肯定和表扬,孩子们的良好表现也应该得到同样的肯定。当然,表扬也应该适度,不要过度,应该做的事情,给孩子一个肯定的眼睛就足够了。

比较评价——比较评价是自我反省智力的一个组成部分,即孩子通过与他人横向比较,通常与孩子进行比较,从而得出相应的自我评价。这也是了解和评价自己的一种方式。妈妈可以引导宝宝在一些问题上与其他孩子进行比较,让宝宝自己得出结论,言行是否正确,孩子的表现是否得体等等。一定要针对孩子的一个偶然的错误:“你看,谁的孩子比你强多了!”

自我肯定——父母可以树立榜样,在日常生活中为孩子展示“自我肯定”。例如,当我母亲学习了一道新菜时,我母亲不妨肯定自己:“嗯,我真的考虑过这道菜。我做得很好。我也很满意,也很开心!”当孩子做得很好时,妈妈不妨做一次“即兴采访”:“宝贝,你开心吗?快乐吗?你很棒吗?”引导孩子观察和表达自己的感受,加强对自己的肯定,增强自信心。

TIPS实用策略

“画”日记日记是自我理解和自我反思的好方法。宝宝还不会写字。妈妈不妨引导他“画”日记,画出宝宝每天记忆最深刻的东西。如果你坚持下去,你会收获的。

在计划一天、一周或一次郊游之前,母亲可以和孩子一起制定一个大致的计划,或者在郊游期间做什么。这有利于培养儿童计划和调整自我行为和活动的能力。

正确认识自己调整自我,如何提升宝宝自知自省智力，长期设定目标,家长也可以引导宝宝为自己设定一些力所能及的目标,思考宝宝要做什么努力才能实现这个目标,需要得到谁的帮助等等。这些也非常有利于培养孩子的自知自省能力。