宝宝总是歪头睡怎么纠正好(如何预防宝宝把头睡歪)

摘要：  宝宝总是歪头睡怎么纠正好?宝宝头睡歪后通常会影响宝宝的生长发育,宝宝头睡歪后需要应及时矫正或就医,宝宝的不良睡姿可能会把头睡歪,那么宝宝总是歪头睡怎么纠正好(如何预防宝...

 宝宝总是歪头睡怎么纠正好?宝宝头睡歪后通常会影响宝宝的生长发育,宝宝头睡歪后需要应及时矫正或就医,宝宝的不良睡姿可能会把头睡歪,那么宝宝总是歪头睡怎么纠正好(如何预防宝宝把头睡歪)

 宝宝总是歪头睡怎么纠正好?

 宝宝一天天的成长,颅骨的硬度也随之改变,骨缝密合后,宝宝的头型就很难再改变了。所以,调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。所谓“最重要的是在2个月内,3个月内调整,囟门终身闭合。”所以,宝宝在一周岁至一周岁半时,囟门闭合前,头型还是可以挽救的。除了父母纠正宝宝的睡姿外,还可以使用定型枕头,一旦宝宝的囟门闭合,头部形状就很难改变。

 有些父母说,让孩子枕头书可以睡好头,个人不建议这样做,因为新生儿不仅头骨不成形,颈椎,脊柱也在生长发育,书很难,加上中国父母习惯让孩子仰卧,所以,特别容易睡平或影响婴儿颈椎的生长。因此,建议家长们多帮着孩子调整,不要想那些一劳永逸的法子去偷懒。

 从婴儿出生那天起,父母应习惯于改变体位让婴儿入睡,如左卧位、右卧位、仰卧位和俯卧位,以确保婴儿头部周围的力均匀,睡得头型好看。提醒家长,宝宝睡觉时容易窒息,不要离开宝宝。婴儿和母亲应该经常交换位置睡觉,由于婴儿的天性,他喜欢头朝着母亲睡觉。为了防止他的头倾斜,婴儿和母亲应该经常交换位置睡觉。不能总在一侧喂奶,宝宝太小,一般是吃着奶就睡着了,总是吃同一侧奶容易睡偏头,所以要两侧交替喂奶。

 如果宝宝睡觉时头歪了,家长应及时将宝宝的头轻轻转回来。虽然手动转向有点麻烦,但为了宝宝的正常生长发育,值得父母努力。当宝宝睡觉时,你可以把宝宝头部弯曲的一侧放在枕头上或放一本厚厚的书,这样宝宝就不能自由地转回来发挥矫正作用。

 如何预防宝宝把头睡歪?

 仰卧更容易让宝宝转头歪向一边,形成后脑勺不对称,导致偏头。因此,我常说不要干扰宝宝的睡姿,而是纠正和调整。夜晚睡觉时如家长不能及时调整纠正时,妈妈可以用毛巾垫在一边。比如说宝宝爱偏向左边,妈妈就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下,尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧,因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈,慢慢就能调整过来了。一般来说,随着宝宝的成长,头部形状会自动矫正。

 在有父母或看护人陪同的情况下,应让清醒状态下的婴儿多采取俯卧位,也就是通常所说的“俯卧玩耍,仰卧睡觉”。六个月以内的宝宝还没开始坐或爬,发生偏头的几率最大,清醒时尤其应注意多趴。很多家长习惯于将宝宝放在可拆卸汽车安全座椅内长时间拎着,因为它限制宝宝的头部运动,经常这样做宝宝容易出现偏头。有些婴儿摇床也有同样的问题,可以考虑使用背袋。

 像是7.8个月大的婴儿也可以通过移动头部来纠正习惯的方向。比如说,宝宝在和家长做游戏时,家长可以稍稍刻意地往宝宝睡向相反的方向吸引他的注意力。如果他喜欢睡在左边,你就会吸引他向右转,当然不要只朝一个方向转。