宝宝常见病多是“内热”引起的(春季如何帮宝宝祛内热)

摘要：   近日调研采访儿童医院专家表示:内热是很多宝宝常见病的根源,尤其很多疾病动不动反复,就是内热引起的。家长们一定要把宝宝内热的问题重视起来。宝宝常见病多是“内热”引起的,...

  近日调研采访儿童医院专家表示:内热是很多宝宝常见病的根源,尤其很多疾病动不动反复,就是内热引起的。家长们一定要把宝宝内热的问题重视起来。宝宝常见病多是“内热”引起的,春季如何帮宝宝祛内热?

 宝宝常见病多是“内热”引起的

 当肺部有热,宝宝会出现口干鼻燥、咽干、咽喉疼痛、咳嗽、干咳无痰等症状。肺热还会引起扁桃体炎、腺样体肥大,睡觉时打鼾、翻来复去。还有的小朋友会鼻窦肿大,或者动不动流鼻血。

 当肝有热时,宝宝会眼屎增多,脾气大,性子急躁,肝火旺,如果不及时控制,甚至会出现眼屎多得把眼睛糊住,眼睛红肿等急性结膜炎症状。

 当心有热,心火旺时,宝宝就会急躁心烦,有的宝宝会反复口腔溃疡,有的会出现疱疹性咽喉炎、 手足口等口腔疱疹。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋,手脚动个不停,到了晚上又特别折腾,人非常敏感,一个不如意就大哭大闹。

 当脾胃有热时,宝宝就会腹胀、胃部常常有灼热感,口气重,厌食,特别容易积食。动不动出现积食性咳嗽、积食性发烧等,积食严重的甚至会睡着后咳嗽,大吐特吐,吐完再发烧、厌食等。有的宝宝反复积食,最后慢慢演变成脾阴虚。

 当肠道有热时,宝宝就会小便黄,味道重,大便颜色深,干燥,有些宝宝大便非常痛苦,要很费力才能便出来,大便像羊屎蛋蛋一样,这都是大肠积热导致的。

 春季如何帮宝宝祛内热?

 小孩清内热最好的方法就是清淡饮食、多喝水,有一句话叫《若要小儿安,三分饥与寒》就是给孩子适当的清淡饮食,不要吃得过饱,同时也不要给孩子穿的过多。因为孩子是纯阳之体,新陈代谢很快,给孩子吃得过多以后容易出现内热,表现为大便干结、尿黄,同时出现口臭,还有的孩子出现手、脚心热或者脾气暴躁,说明孩子出现了内热的情况,最好的办法就是多饮水,同时清淡饮食,特别是夜间晚饭不要吃得过饱,让孩子多参加户外活动,在活动中可以消耗部分热量,也能减轻内热得情况。

 春季宝宝要顺应季节,饮食以新鲜应季果蔬为主,避免过于油腻、腥辣、寒凉、干果等食物的摄入。