局部型白癜风日常注意事项(白癜风患者怎么进行自我保健护理)

摘要： 局限型白癜风该怎么治？专家指出，局限型白癜风的发病与外伤因素密切相关，局限性白癜风是白癜风发病症状中的一种表现，一方面患者皮损面积小，另一方面局限型白癜风患者很少伴发毛发变白，因此...

局限型白癜风该怎么治？专家指出，局限型白癜风的发病与外伤因素密切相关，局限性白癜风是白癜风发病症状中的一种表现，一方面患者皮损面积小，另一方面局限型白癜风患者很少伴发毛发变白，因此手术治疗以及药物治疗都能够取得很好的治疗效果。为了防治局限性白癜风加重，甚至转变为泛发性白癜风，患者在日常生活中要注意以下几个方面：

1、饮食。饮食要健康，营养均衡。少吃或不吃对病情不利的食物，如含维生素C多的食物、酒、辛辣食物等。

2、不要过量照射紫外线。过量照射紫外线会加速皮肤黑色素细胞的消耗，同时会促使表皮细胞产生毒素，损害黑色素细胞。

3、保持积极健康的心态。心态健康与否对白癜风病情的发展有很重要的影响，健康积极的心态会加速病情的治愈，消极负面的心态会延缓治疗的进度，加重病情。

对于白癜风的饮食，专家总结了三点：

1、首先患者们必须要明白少吃辛辣刺激食物的好处，然后还要少吃含有丰富维生素C的食物，少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等食物。富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子等也要少吃，可以多吃花生、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

2、还有我们更需要去注意一定要多补充我们身体所需的那些微量的元素，锌铜元素对疾病的康复是非常的有好处的，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

3、还有就是白癜风患者可以多吃一些含有丰富酪氨酸的食物，可以帮助疾病更好的康复，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

说起白癜风这种疾病，相信每个人对此都不会陌生，因为这是时下一种常见的皮肤顽疾，很多人都因为各种各样的因素患上了该病，白癜风的出现给患者的身心健康和日常生活带来了极大的不便，因此白癜风患者需要及时治疗，同时还要进行自我保健护理，以免加重病情。那么白癜风患者怎么进行自我保健护理呢？下面一起去看看吧。

白癜风患者怎么进行自我保健护理？

一、调摄精神，保持乐观情绪

白癜风患者要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

二、加强体育锻炼，提高身体机能

白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

三、保护皮肤、避免损伤

白癜风患者平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤。避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能。另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。

四、树立信心，规范治疗

白癜风患者要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难。

白癜风的治疗方法如下：

1、 外用药物治疗

这是一个特别常见的一个方法，非常多的患者其实都是用这个方法来进行治疗的，对于那些皮肤损害不是很严重的患者来说，可以擦拭甲氧沙林，也可以擦拭敏白灵、白癜风擦剂等；对于10岁以下的儿童来讲，可外用糖皮质激素制剂。专家指出这些制剂都需要冰箱内储存的，并带有刺激性和致敏性，外搽时仅限于白斑区。

2、 内用药物治疗

一般来说内用的药物是非常的重要的，它是针对那些泛发性、进展期皮肤受损的患者，通常服用糖皮质激素，也可以服用三甲基补骨脂素，专家指出，服用后者的，一定要定期检查肝功能。实际上还有很多的药物都能治疗白癜风，如丙酰苄 胺、异烟肼、补骨脂素、维生素E、复合维生素B、硫酸锌、泛酸钙以及中药白癜风胶囊、白驳丸等也有一定疗效。

如果您是只有小面积白斑的话，可以用曲安西龙混悬液皮损内注射，但要注意，此种疗法可引起局部皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。