备孕怀孕叶酸要怎么吃(叶酸千万别乱吃哦)

摘要: 叶酸是什么❓叶酸也叫维生素B9,是维生素B群中的一种,具有水溶性,能参与人体新陈代谢的全过程为什么要吃叶酸❓补充叶酸可以预防胎儿的先天性神经管畸形叶酸要怎么吃❓备孕之前可以挂普通内...

叶酸是什么❓

叶酸也叫维生素B9,是维生素B群中的一种,具有水溶性,能参与人体新陈代谢的全过程

为什么要吃叶酸❓

补充叶酸可以预防胎儿的先天性神经管畸形

叶酸要怎么吃❓

备孕之前可以挂普通内nei科或者妇产科,通过抽血检测叶酸代谢水平,根据检测结果服用叶酸剂量(遵医嘱)

叶酸代谢检测结果,mthfr基yin型有三种,分别是cc、ct、tt。‍⚕️

1️⃣CC型:叶酸代谢能力是正常的,吃普通的叶酸即可,备孕和孕早期每天0.4mg,孕中晚期可以不用额外补充,通过食补即可补充。

2️⃣ct型:叶酸代谢中风险,蕞好吃活性叶酸,备孕每天0.4mg,孕早期每天0.8mg,孕中晚期每天0.4mg。

3️⃣TT型:叶酸代谢高风险,蕞好吃活性叶酸,备孕和孕早期每天0.8mg,孕中晚期每天0.4mg。

叶酸什么时间吃❓

⭕️建议早饭后半小时吃,温水吞服。尽量将服用叶酸的时间固定在一天中的某个时间段,以免忘记。

意外怀孕了,才吃叶酸来得及吗?

⚠️怀孕前如果没有补充,不要太担心,做好产检,产检遵医嘱。重点关注排畸检查,只要胎儿健康就没有问题的。

叶酸是什么❓

叶酸也叫维生素B9,是维生素B群中的一种,具有水溶性,能参与人体新陈代谢的全过程

为什么要吃叶酸❓

补充叶酸可以预防胎儿的先天性神经管畸形

叶酸要怎么吃❓

备孕之前可以挂普通内nei科或者妇产科,通过抽血检测叶酸代谢水平,根据检测结果服用叶酸剂量(遵医嘱)

叶酸代谢检测结果,mthfr基yin型有三种,分别是cc、ct、tt。‍⚕️

1️⃣CC型:叶酸代谢能力是正常的,吃普通的叶酸即可,备孕和孕早期每天0.4mg,孕中晚期可以不用额外补充,通过食补即可补充。

2️⃣ct型:叶酸代谢中风险,蕞好吃活性叶酸,备孕每天0.4mg,孕早期每天0.8mg,孕中晚期每天0.4mg。

3️⃣TT型:叶酸代谢高风险,蕞好吃活性叶酸,备孕和孕早期每天0.8mg,孕中晚期每天0.4mg。

叶酸什么时间吃❓

⭕️建议早饭后半小时吃,温水吞服。尽量将服用叶酸的时间固定在一天中的某个时间段,以免忘记。

意外怀孕了,才吃叶酸来得及吗?

⚠️怀孕前如果没有补充,不要太担心,做好产检,产检遵医嘱。重点关注排畸检查,只要胎儿健康就没有问题的。