这几种茶降血糖效果很好

摘要： 1、 降糖茶主要有菊花茶、荷叶茶、决明子茶、西洋参茶、苦荞茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶具有降血压、降血糖、增强人体免疫力的功效，非常适合高血糖患者饮用。一、菊槐茶2、 菊花茶是用1...

1、 降糖茶主要有菊花茶、荷叶茶、决明子茶、西洋参茶、苦荞茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶具有降血压、降血糖、增强人体免疫力的功效，非常适合高血糖患者饮用。

一、菊槐茶

2、 菊花茶是用10克菊花和10克槐花在沸水中冲泡而成。冲泡10分钟左右即可饮用，可反复冲泡3次。常喝菊花茶有降血压、降血糖的作用，有这些疾病的人可以适当饮用。

二、荷叶茶

3、 根据实验，喝荷叶茶有扩张血管、清热解暑、降血压、降血糖的作用，所以荷叶茶更适合高血糖患者。在此期间，可将半片新鲜荷叶洗净，然后切碎加适量水，煮沸冷却后饮用。

三、决明子茶

4、 决明子是一种常见的中药，具有降血压、降血糖、降血脂的功效，所以患有这些疾病的人可以喝决明子来缓解病情。

5、 每天用15-20g决明子泡水代替喝茶，决明子茶的效果还是挺好的，但是服用的时候要准确把握剂量，不要过量。

四、西洋参茶

6、 西洋参茶能双向调节血糖，既能降低过高的血糖水平，又能增加低血糖，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。而且西洋参茶还能保护心血管系统，增强免疫力，抗动脉硬化，特别适合高血脂、动脉硬化的糖友。

五、苦荞茶

7、 苦荞麦味苦，平寒，有补气、提神醒脑、降气、宽肠、健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞粉及其制品具有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的功能。

8、 对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等患者有很好的疗效。

六、菊楂茶

9、 菊花15克，山楂20克，水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。经常饮用菊花山楂茶，不仅可以扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，还可以降血脂。一般适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全患者。

七、枸杞茶

10、 枸杞中的枸杞多糖可以增强二型糖尿病患者的胰岛素敏感性，降低血糖水平，同时可以防止餐后血糖升高，改善糖耐量。

11、 现代医学发现，枸杞对人体造血功能和免疫功能有特殊作用。枸杞多糖通过保护白细胞，促进造血功能的恢复，增强人体免疫力。