南瓜和什么一起煲汤比较好（南瓜和哪种食材一起煲汤合适呢）

摘要： 1、 用南瓜、茯苓、鸡肉做汤比较好。2、 南瓜味甘、性平，有补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来看，南瓜中含有丰富的维生素A，维生素A是人体视觉细胞中视紫红质的成分，对维...

1、 用南瓜、茯苓、鸡肉做汤比较好。

2、 南瓜味甘、性平，有补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来看，南瓜中含有丰富的维生素A，维生素A是人体视觉细胞中视紫红质的成分，对维持正常的视觉功能有重要作用。

3、 茯苓是很好的中药材，是解毒除湿的绝佳食材。汤对健康最好，有祛湿热、解毒、凉血的作用。平时可以拿一些来煲汤，去除体内的湿气。茯苓还能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠。

1、 用南瓜、茯苓、鸡肉做汤比较好。

2、 南瓜味甘、性平，有补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来看，南瓜中含有丰富的维生素A，维生素A是人体视觉细胞中视紫红质的成分，对维持正常的视觉功能有重要作用。

3、 茯苓是很好的中药材，是解毒除湿的绝佳食材。汤对健康最好，有祛湿热、解毒、凉血的作用。平时可以拿一些来煲汤，去除体内的湿气。茯苓还能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠。

1、 用南瓜、茯苓、鸡肉做汤比较好。

2、 南瓜味甘、性平，有补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来看，南瓜中含有丰富的维生素A，维生素A是人体视觉细胞中视紫红质的成分，对维持正常的视觉功能有重要作用。

3、 茯苓是很好的中药材，是解毒除湿的绝佳食材。汤对健康最好，有祛湿热、解毒、凉血的作用。平时可以拿一些来煲汤，去除体内的湿气。茯苓还能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠。

1、 用南瓜、茯苓、鸡肉做汤比较好。

2、 南瓜味甘、性平，有补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来看，南瓜中含有丰富的维生素A，维生素A是人体视觉细胞中视紫红质的成分，对维持正常的视觉功能有重要作用。

3、 茯苓是很好的中药材，是解毒除湿的绝佳食材。汤对健康最好，有祛湿热、解毒、凉血的作用。平时可以拿一些来煲汤，去除体内的湿气。茯苓还能养心安神，故可用于焦虑、心悸、失眠。