常吃黄皮的好处和坏处（吃黄皮的好处和坏处有哪些）

摘要： 1、 益处：黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效。可用于改善睡眠不足或过度思考，也可改善头脑闷闷。2、 缺点：如果盲目服用，或者用量...

1、 益处：黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效。可用于改善睡眠不足或过度思考，也可改善头脑闷闷。

2、 缺点：如果盲目服用，或者用量过大可能引起上火，甚至出现疖子。如果脾胃虚寒或患有胃炎，黄皮摄入过多也会引起腹泻。

1、 益处：黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效。可用于改善睡眠不足或过度思考，也可改善头脑闷闷。

2、 缺点：如果盲目服用，或者用量过大可能引起上火，甚至出现疖子。如果脾胃虚寒或患有胃炎，黄皮摄入过多也会引起腹泻。

1、 益处：黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效。可用于改善睡眠不足或过度思考，也可改善头脑闷闷。

2、 缺点：如果盲目服用，或者用量过大可能引起上火，甚至出现疖子。如果脾胃虚寒或患有胃炎，黄皮摄入过多也会引起腹泻。

1、 益处：黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效。可用于改善睡眠不足或过度思考，也可改善头脑闷闷。

2、 缺点：如果盲目服用，或者用量过大可能引起上火，甚至出现疖子。如果脾胃虚寒或患有胃炎，黄皮摄入过多也会引起腹泻。

1、 益处：黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效。可用于改善睡眠不足或过度思考，也可改善头脑闷闷。

2、 缺点：如果盲目服用，或者用量过大可能引起上火，甚至出现疖子。如果脾胃虚寒或患有胃炎，黄皮摄入过多也会引起腹泻。