长期吃糯玉米的好处和坏处（长期吃糯玉米会怎么样）

摘要： 1、 长期吃糯玉米有降血压、降血脂的作用。糯玉米含有大量的淀粉和蛋白质，非常有利于人体吸收，可以促进体内废物的清除。糯玉米性温味甘，对代谢性水肿有很好的辅助治疗作用。同时，糯玉米中...

1、 长期吃糯玉米有降血压、降血脂的作用。糯玉米含有大量的淀粉和蛋白质，非常有利于人体吸收，可以促进体内废物的清除。糯玉米性温味甘，对代谢性水肿有很好的辅助治疗作用。同时，糯玉米中的维生素还含有较强的抗氧化剂，可以延缓衰老，美白肌肤，改善日光性皮炎。

2、 但是糯玉米的质地又粘又腻。吃多了容易引起腹胀。不要吃得太多。

1、 长期吃糯玉米有降血压、降血脂的作用。糯玉米含有大量的淀粉和蛋白质，非常有利于人体吸收，可以促进体内废物的清除。糯玉米性温味甘，对代谢性水肿有很好的辅助治疗作用。同时，糯玉米中的维生素还含有较强的抗氧化剂，可以延缓衰老，美白肌肤，改善日光性皮炎。

2、 但是糯玉米的质地又粘又腻。吃多了容易引起腹胀。不要吃得太多。

1、 长期吃糯玉米有降血压、降血脂的作用。糯玉米含有大量的淀粉和蛋白质，非常有利于人体吸收，可以促进体内废物的清除。糯玉米性温味甘，对代谢性水肿有很好的辅助治疗作用。同时，糯玉米中的维生素还含有较强的抗氧化剂，可以延缓衰老，美白肌肤，改善日光性皮炎。

2、 但是糯玉米的质地又粘又腻。吃多了容易引起腹胀。不要吃得太多。

1、 长期吃糯玉米有降血压、降血脂的作用。糯玉米含有大量的淀粉和蛋白质，非常有利于人体吸收，可以促进体内废物的清除。糯玉米性温味甘，对代谢性水肿有很好的辅助治疗作用。同时，糯玉米中的维生素还含有较强的抗氧化剂，可以延缓衰老，美白肌肤，改善日光性皮炎。

2、 但是糯玉米的质地又粘又腻。吃多了容易引起腹胀。不要吃得太多。

1、 长期吃糯玉米有降血压、降血脂的作用。糯玉米含有大量的淀粉和蛋白质，非常有利于人体吸收，可以促进体内废物的清除。糯玉米性温味甘，对代谢性水肿有很好的辅助治疗作用。同时，糯玉米中的维生素还含有较强的抗氧化剂，可以延缓衰老，美白肌肤，改善日光性皮炎。

2、 但是糯玉米的质地又粘又腻。吃多了容易引起腹胀。不要吃得太多。