白癜风的皮肤损害的5特点(高发期白癜风饮食注意事项)

摘要： 白癜风患者的皮肤如何进行保健呢？这是诸多的白癜风的患者朋友们都非常关心的一个问题了，白癜风可以说是给患者朋友们身心健康造成了及其严重的侵害性的，为此我们对于白癜风一定要高度的重视起...

白癜风患者的皮肤如何进行保健呢？这是诸多的白癜风的患者朋友们都非常关心的一个问题了，白癜风可以说是给患者朋友们身心健康造成了及其严重的侵害性的，为此我们对于白癜风一定要高度的重视起来，及时的去治疗，避免耽误病情。

白癜风患者的皮肤如何进行保健

皮肤的保健也是患者康复的重点。白癜风患者的皮肤要注意日常的防晒，尤其是在夏季，紫外线的照射比较强烈，是很容易刺激，而导致白癜风的扩散。要使用专业的防晒产品，或者是使用遮阳伞、遮阳帽等，避免直接的刺激皮肤。男性患者朋友也要注意防晒。

白癜风患者还要注意远离污染严重的环境。环境中含有的很多有害物质，都会影响到患者的病情。尤其是含有醌类、酚类的物质，对患者的皮肤伤害很大。像橡胶厂、油漆厂的工人，一定要注意做好自身的防护措施，或者是远离这样的工作环境。

白癜风患者的日常保健，还要注意保持良好的生活习惯。注意合理的饮食，规律的作息，还要注意适当的锻炼身体，这是很重要的。要注意提高自身的免疫力，也能够抵御其他疾病的侵害。患者朋友平时一定不要熬夜，要注意保持良好的心情，一旦有不良的情绪出现，要及时的做好调节，注意劳逸结合，多和身边的人沟通，排遣不良的情绪。

白癜风的皮肤损害有以下5个特点：

（1）皮损为大小不等的局限性脱色斑，边缘清楚，周围与健康皮肤交界处皮色较浓。新发生损害周围常见有暂时性炎性晕轮，数目或单发或多发，可相互融合成大片。患处毛发可变白，无任何自觉症状，日晒后损害部有灼痒感。

（2）各年龄均可发生，但青年多见，儿童亦可发生。病程缓慢，可长期无变化，亦可呈间歇性发展，早期儿童患者可自愈。

（3）全身各部均可发生。可散在亦可仅局限于一处，可对称亦可单侧发生，有时可呈节段性或带状分布。

（4）患者常有汗液增多，体表温度升高，出血时间延长。常与糖尿病、恶性贫血等自身免疫性疾病并发，甲状腺病、艾迪生病亦常并发白癜风。

（5）身体一般健康情况不受侵犯，但发病年龄较晚者常可出现斑秃、异位性湿疹、扁平苔藓、牛皮癣及上述自身免疫疾病。

白癜风这种病虽然对人体没有太大的危害，但是会对患者的心理产生很大的自卑感，生活上也受到了严重的影响，另外，此病还有一定的遗传性。对于此病，很多高发期白癜风患者都曾问道：到底能不能吃水果啊？那么，高发期白癜风和维生素C到底有没有关系？高发期白癜风能不能吃富含维生素C的水果呢？下面小编带领大家了解一下。

维生素C有美白作用，在化妆品行业和皮肤病临床上，用做美白和辅助治疗黄褐斑等色素沉着性皮肤病。可能是基于这个原因，许多患者和部分皮肤科医生认为，维生素C既然能美白，就可能会使白癜风更白，所以有白癜风不能服用维生素C的说法。

其实，这是对白癜风认识不够深入所致。导致白癜风的直接原因是白斑部位黑素细胞的消失，与维生素C完全没有关系。维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，只对过度的色素沉着有所改善。实际上这个作用也非常有限，因此它的美白效果并不好。

对于寻常型白癜风，黑素细胞消失是T淋巴细胞的自身免疫反应所致。近年来的研究表明，黑素细胞消失还可能和皮肤内氧自由基过量堆积有关。有意思的是，维生素 C正是体内主要的抗氧自由基物质，所以几年前就有国外皮肤科医生采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风，并取得了一定效果，至少没有白癜风患者因为服用维生素 C而病情加重的。因此，白癜风患者完全没有必要禁食水果和富含维生素C的新鲜蔬菜。

高发期白癜风的日常饮食注意：

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

（1）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

（2）胡桃仁 500克，黑芝麻 300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取 50克，倒入 500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用，早晚各一次，需常服。

（3）花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。