汗蒸出汗多是好还是不好（汗蒸出汗多是好事吗）

摘要： 1、 流汗太多不好。中医认为，汗是五液之一，心在津液中发汗。出汗过多，必然伤及心精和心血，导致心慌。如果大量出汗，还会导致心气和心阳的突然丧失，并有失气或阳死亡的危险。长时间出汗会...

1、 流汗太多不好。中医认为，汗是五液之一，心在津液中发汗。出汗过多，必然伤及心精和心血，导致心慌。如果大量出汗，还会导致心气和心阳的突然丧失，并有失气或阳死亡的危险。长时间出汗会导致身体出汗过多，消耗人体阳气。

2、 因为蒸通过加热使人出汗，出汗多可能导致脱水和虚脱；高温会使人心跳加快，还可能加重心痛(心脏病)，心痛患者可能诱发心悸；汗蒸还可能导致肝阳上亢(肝阳上亢)，甚至出现头晕头痛等症状。

3、 建议体质较弱的患者不适合蒸。心脏病和高血压患者更不推荐。蒸之前要判断自己的身体是否能承受。建议不要蒸太久，也不要蒸太频繁。最后，注意蒸前后的补水，避免长时间蒸和出汗过多导致脱水。

1、 流汗太多不好。中医认为，汗是五液之一，心在津液中发汗。出汗过多，必然伤及心精和心血，导致心慌。如果大量出汗，还会导致心气和心阳的突然丧失，并有失气或阳死亡的危险。长时间出汗会导致身体出汗过多，消耗人体阳气。

2、 因为蒸通过加热使人出汗，出汗多可能导致脱水和虚脱；高温会使人心跳加快，还可能加重心痛(心脏病)，心痛患者可能诱发心悸；汗蒸还可能导致肝阳上亢(肝阳上亢)，甚至出现头晕头痛等症状。

3、 建议体质较弱的患者不适合蒸。心脏病和高血压患者更不推荐。蒸之前要判断自己的身体是否能承受。建议不要蒸太久，也不要蒸太频繁。最后，注意蒸前后的补水，避免长时间蒸和出汗过多导致脱水。

1、 流汗太多不好。中医认为，汗是五液之一，心在津液中发汗。出汗过多，必然伤及心精和心血，导致心慌。如果大量出汗，还会导致心气和心阳的突然丧失，并有失气或阳死亡的危险。长时间出汗会导致身体出汗过多，消耗人体阳气。

2、 因为蒸通过加热使人出汗，出汗多可能导致脱水和虚脱；高温会使人心跳加快，还可能加重心痛(心脏病)，心痛患者可能诱发心悸；汗蒸还可能导致肝阳上亢(肝阳上亢)，甚至出现头晕头痛等症状。

3、 建议体质较弱的患者不适合蒸。心脏病和高血压患者更不推荐。蒸之前要判断自己的身体是否能承受。建议不要蒸太久，也不要蒸太频繁。最后，注意蒸前后的补水，避免长时间蒸和出汗过多导致脱水。

1、 流汗太多不好。中医认为，汗是五液之一，心在津液中发汗。出汗过多，必然伤及心精和心血，导致心慌。如果大量出汗，还会导致心气和心阳的突然丧失，并有失气或阳死亡的危险。长时间出汗会导致身体出汗过多，消耗人体阳气。

2、 因为蒸通过加热使人出汗，出汗多可能导致脱水和虚脱；高温会使人心跳加快，还可能加重心痛(心脏病)，心痛患者可能诱发心悸；汗蒸还可能导致肝阳上亢(肝阳上亢)，甚至出现头晕头痛等症状。

3、 建议体质较弱的患者不适合蒸。心脏病和高血压患者更不推荐。蒸之前要判断自己的身体是否能承受。建议不要蒸太久，也不要蒸太频繁。最后，注意蒸前后的补水，避免长时间蒸和出汗过多导致脱水。