秋葵的做法怎么炒好吃又简单

摘要： 1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、糖、香油、大蒜。2:用刀切去秋葵仁，用流水洗净，备用。3:把锅刷干净，放在炉子上，大火烧开水，放入洗净的秋葵，滴几滴植物油，炒出的秋葵油绿...

1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、糖、香油、大蒜。2:用刀切去秋葵仁，用流水洗净，备用。3:把锅刷干净，放在炉子上，大火烧开水，放入洗净的秋葵，滴几滴植物油，炒出的秋葵油绿非常漂亮，非常漂亮。春天吃什么。

春阳渐升，自然界万物萌动，生机勃勃。气候温暖影响万物，人酱调味秋葵(4人)料秋葵8-10粒(约120克)，少许锯鳐屑，少许葱、油。

关于如何煮好秋葵。

很多人不知道秋葵怎么吃?这么简单就炸得好吃酥，不懂吃可惜!

五分钟内又脆又好吃。试一试!材料:秋葵适量，猪肉少许，生抽半茶匙，盐少许，花生油少许，葱片，姜丝。练习步骤:首先。(2)不要炸秋葵，试试这种蒜味秋葵肉，酥脆爽口。

秋葵，又称角豆、咖啡葵花、龙葵，是一种营养非常丰富的蔬菜，尤其是里面的种子和胶更有独特的保健功效，并且分为绿色和红色两种，其。

(3)不要煎鸡蛋和秋葵吃，教你一种新方法，好吃又嫩滑。

滚，滚，滚，滚，面包，豆，丸子，面包，早餐卷。

(4)吃秋葵只会烧白?试试这样炒，鲜香，比白烧好!

天气越来越凉爽，吃点热的东西更舒服，所以炒秋葵。用肉丝、肉和蔬菜搭配，肉丝鲜嫩，秋葵酥脆可口。如果没有，你可以试试。

秋葵只煎吗?蒸出来，更健康!酥、嫩、滑、鲜、香、鲜美。

2.将秋葵洗净，去蒂，切成两半。把腌好的肉末放在切好的面上。将煮熟的秋葵放入锅中，加水和蒸汽。将煮熟的秋葵放入平底锅和盘子中。微信..

(6)这是秋葵最好的吃法，不炒也不冷，出锅营养又好吃，太香了。

秋葵相信大家都很熟悉吧!秋葵很有营养，而且秋葵的种类很多。今天我要教你一道简单美味的秋葵鸡蛋奶冻。

(7)这是秋葵最好的吃法，加2个鸡蛋一个翻炒，新鲜营养，酥脆爽口无黏液!

这是炒秋葵蛋最正确的方法，新鲜又营养，老少咸宜。

你好,每个人。我是第一个美食家。关注阿飞，还有更多家常菜供大家参考。

秋葵含有丰富的蛋白质、碳水化合物和丰富的维生素A、B族、钙、磷、铁，并含有锌、硒等微量元素，秋葵又称角豆、咖啡葵花、龙葵，分为绿色和红色两种，还对增强人体免疫力有一定的帮助。

今天我要和大家分享的是秋葵炒蛋。秋葵不仅营养丰富，吃起来的味道也很鲜嫩，尤其是我们没有胃口吃的时候，可以做一个秋葵，有很多种制作方法，可以用来凉拌也可以用来炒菜，味道特别鲜美。

下面介绍具体的制作方法。

【秋葵炒蛋】

1.首先，我们准备一把秋葵，用清水洗净，拿出来，用刀切成雪花状。

2.一根蒜茎，切成圆形，一个红辣椒，切成小块。

3.。将四个鸡蛋放入碗中，加入2克盐和1克鸡粉，迅速打匀备用。

4.锅中加热油，油温为六成热，油出烟时，倒入切好的秋葵，快油5秒，倒出控油，出油，可使秋葵口感更脆，也可防止秋葵粘液溢出，影响菜肴外观。

5.锅中保持底油，油热后，倒入红椒、蒜苗，翻炒几下，倒入控油的秋葵，加入1克盐，放入底味，翻炒均匀。

6.倒入鸡蛋，开中火，翻炒秋葵，使秋葵表面均匀涂上蛋液，待鸡蛋凝固后，淋上少许辣椒油，提亮颜色，开大火，快速翻炒均匀，即可出锅盛盘。