哪种水果是真正的维生素C之王

摘要：  前三名分别是刺梨、酸枣和鲜枣。刺梨是一种小型浆果，作为云贵高原的特产，每100克食用部位的维生素C含量可达2585毫克，是橙子的78倍左右，是名副其实的维生素。关于“维...

前三名分别是刺梨、酸枣和鲜枣。刺梨是一种小型浆果，作为云贵高原的特产，每100克食用部位的维生素C含量可达2585毫克，是橙子的78倍左右，是名副其实的维生素。

关于“维生素c王水果排名”的内容。

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“鲜”人步基直接采自陕西梅县徐乡猕猴桃维C王果冠汁饱满，蜜甜。维生素C含量最高的就是它了!它是椭圆形的。(2)“保健品”收获年轻人。

对于暂无多维软糖产品细节中的“维生素C之王”一说，黄廷伟更是直言不讳，有人怀疑其成分夸张。看看营养成分表，樱桃维生素。

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最重要的水果是刺梨。同时，但在配料中排名第七，前一名为0.122%，其含量较低。

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水果维生素c排名前十。

大家好，今天我要给大家介绍的是水果中的“维生素C之王”——维生素C，以及它们的排名。根据科学研究，人体需要维生素C来维持免疫系统的正常功能，预防感冒和传染病，促进人体对铁的吸收等功能。虽然维生素C的摄入量因人而异，但大多数成年人每天至少应摄入100毫克。

让我们来看看维生素C含量最高的10种水果。

橙子，每100克含有53毫克维生素C。

9.葡萄柚，每100克含有58毫克维生素C。

8.葡萄柚，100克葡萄柚含有61毫克的维生素C。

7.草莓，每100克含有64毫克维生素C。

第六名:猕猴桃，100克猕猴桃含有92毫克的维生素C。

5.木瓜，每100克含有93毫克维生素C。

第四名:樱桃，100克樱桃含有110毫克维生素C。

第三名:芒果，100克芒果含有121毫克维生素C。