心理压力大容易患白癜风(预防白癜风需要注意哪些细节)

摘要： 心理压力大容易患白癜风，相信还有很多人还不知道。其实发病元素有很多，除了我们知道的遗传、皮肤损伤等因素，现在精神压力大这个因素也值得关注。具体是怎么一回事，大家还是先来了解一下吧，...

心理压力大容易患白癜风，相信还有很多人还不知道。其实发病元素有很多，除了我们知道的遗传、皮肤损伤等因素，现在精神压力大这个因素也值得关注。具体是怎么一回事，大家还是先来了解一下吧，不可错过好商机。

女孩患白癜风严重影响自信

中山大学附属第二医院皮肤科毛越苹副教授惋惜地告诉记者，她见证了一位漂亮女孩由快要谈婚论嫁到主动与男友分手的全过程，原因很简单——女孩患有白癜风不愿让男友知道。毛越苹介绍，这名女孩20多岁，身上某些隐蔽部位患有白癜风且经常发作，虽然平时看不到，但她却因此感到自卑，从而拒绝与男友产生亲密行为。 “我告诉她，白癜风既不会传染给别人也不会对自身健康有太大影响，用药物治疗也不可能立竿见影地完全消除，还不如坦诚告诉对方。但她就是觉得难看、男方肯定难以接受。后来我教她局部化妆遮掩，可多次下来女孩又来找我，说总有一天会被发现。”毛越苹说，最后一次女孩哭着告诉她，已经主动与男友分手了，在治好病之前暂时不想再考虑交友结婚。

“这是一个普遍现象，白癜风可以说只与‘美容’相关，它的最大危害是对患者心理的影响，如果发生在长期暴露在外的面部、四肢等部位，会不同程度地妨碍人的社交行为。患上白癜风后，大部分人都会自信心大受打击。”毛越苹坦言，白癜风不痛不痒无任何征兆，只要人体不难受，完全可以置之不理。但考虑它对人的相貌以及心理等连锁影响，则需加强防治。

长期心理压力大是诱因之一

“白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，普通人群发病率在千分之二左右。”中山大学附属第一医院东山院区皮肤科梁国杰主治医生告诉记者，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。“青少年发病更多见，不满20岁的患者占总发病人数的50%左右。”他指出，目前研究认为，白癜风发病的主要原因与人体免疫系统出现问题、遗传、环境、食品污染等有关，但其中尤为值得引起重视的就是神经精神因素。“免疫、遗传、环境等因素都是个人非操控性因素，但神经精神因素却跟人的行为息息相关。”梁国杰表示。

“我们临床观察、询问发现，往往白癜风发作、蔓延高峰就出现在工作学习压力最大的时候，如高考前夕、倒计时熬夜赶工程阶段等，此时白癜风无论是出现还是发作，都会加快。”毛越苹告诉记者，精神压力虽然不可能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素。“这是因为精神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。”

心理压力大容易患白癜风，这是现在比较值得关注的一个重要因素，而且患者如果不调节好自己的生活节奏和心理，更容易加重病情，所以大家还是要注意调节自己的情绪，这样才会更加健康。以上几点希望对你有所帮助。

预防白癜风需要大家平时做好自我管理工作，比如说饮食和生活习惯等，尽量调整合理，再者给自己创造一个较好的环境，相信这样会很有好处。各位平时还是要注意预防工作，努力提高自己的免疫力，这样对身体更加有好处。

预防白癜风，首要的人们应该保护好自己的皮肤，尤其是在寒冷的冬季，空气天气干燥，人体皮肤缺水，所以要改善环境，可在房间内放盆水或者使用加湿器，保持室内环境湿度，人们呢，也应该多喝开水，多使用一些温和不刺激的保湿产品，帮助锁住水分，减少水分的流失。

现在的人们多数是没有饮食概念的，饥一顿饱一顿，爱吃小摊零食，没有健康饮食的概念，如果人们预防白癜风，那么就一定要平衡饮食营养的摄入量，合理调理白癜风饮食，以清淡饮食为主，多吃富含维生素A的食物，如：胡萝卜、地瓜、猪肝等，调整自己的饮食，不吃辛辣、海鲜发物等食物，多吃一些清淡食品。

关于白癜风发病人群，北方发病率要高于南方，北方人口味重，爱吃油炸、辛辣的食物，特别是在冬季喜欢吃羊肉、牛肉等，但是人们要注意了，如果常吃这些食物很容易导致您患上白癜风的，这些食物多数进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，有部分经过代谢排出体外，有部位被人体吸收，进入血液，掺杂在血液和细胞质中，污染机体内环境，小部分由汗等排泄，加上北方天气干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，从而就容易导致白癜风的出现。

预防白癜风需要做好日常管理工作，大家都需要注意这点。因为后天因素影响也可以导致发病，如果你自己不注意养护，终日生活在糟糕的环境中，那么必然是会出现问题的，以上几点建议希望对你有所帮助，以后可要学习起来。