（ 阴陵泉在哪里） 如何找到阴灵泉穴位

摘要： 阴灵泉穴位的确切位置图，如何找到阴灵泉穴位?银陵泉穴位于胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌的起点处。前房有大隐静脉、膝关节最上动脉，最深处有胫骨后...

阴灵泉穴位的确切位置图，如何找到阴灵泉穴位?

银陵泉穴位于胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌的起点处。前房有大隐静脉、膝关节最上动脉，最深处有胫骨后动、后静脉。

布内侧有腿皮神经干，最深处有胫神经。治疗腹胀。

阴陵泉在哪里。

阴灵泉，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下凹陷。足太阴脾经合穴。【方法】取穴时，患者宜采用坐位或仰卧位。该穴位位于人体的小腿内侧和膝盖的小腿下部。

关于《银陵泉位置图及功能》内容。

湿度太大了。打败这五个地方。

所有的疾病都是从湿冷开始的，所以除湿是保持五脏高效运转，远离疾病的根本。

一般来说，身体潮湿的症状在每个人身上是不一样的，一般总结如下:

口臭、食欲不振、肥胖、水肿、头脸爱油、长痘、食后胃胀、四肢发冷、大便松散粘稠等，都与身体湿度有关。

其实祛湿要从日常习惯开始，除了吃一些食物祛湿外，还可以用保健的方法祛湿，这样双管齐下才能有效祛湿。

轻拍身体五个部位祛湿。

1

头顶(百会穴)

位置:头部中线与两耳之间线的交点，大致在头部的中间。

敲打法:用实心手掌轻拍头顶，力度以舒适为主，有一定的痛感，时间在20分钟以上。

功效:穴位若被湿气侵袭，容易导致头痛肿胀，头晕，头部有沉重感。刺激这一点可以帮助理顺气运，消除停滞，健康大脑，平静精神。

2

后颈(大直穴)

位置:颈部后部的中心，颈部与背部相接的突出骨。选择点时，移动位于静止节点上方的颈部。

敲打法:头朝下，直接轻拍颈后(大椎穴)，每次20分钟以上。

功效:大椎穴被湿气侵袭，容易引起肩颈疼痛不适等肩颈疾病。刺激穴位可以避免风寒湿气的侵袭，提高免疫力。

3.

肚脐。

位置:肚脐。

敲打法:敲打腹部20分钟以上。

拍肚皮视频。