(怎样做凉拌秋葵) 怎样凉拌秋葵最好吃

摘要： 如何烹饪和食用冷秋葵。1.准备好所有的食材。2.蒜末，加入清蒸鱼酱油，蚝油，盐，糖和水。3.把水烧开，加一勺盐。4.将洗好的秋葵焯水1-2分钟。5、然后淋上凉水。6、然后把秋葵的头...

如何烹饪和食用冷秋葵。

1.准备好所有的食材。2.蒜末，加入清蒸鱼酱油，蚝油，盐，糖和水。3.把水烧开，加一勺盐。4.将洗好的秋葵焯水1-2分钟。5、然后淋上凉水。6、然后把秋葵的头尾全部分成两半盘。7.用香油炒大蒜。

正宗的寒秋葵做法，如何让寒秋葵美味的做法步骤。

原料秋葵150g、香油、盐、蒜、酱油适量。方法一、将秋葵切成小段，焯水至涩味，再洗净。2.加入香油、盐、大蒜、酱油和秋葵，拌匀即可食用。

关于“秋葵凉拌法”

(1)如何让凉秋葵好吃，掌握这些要点，吃起来酥脆爽口。

如何做凉拌秋葵才好吃，掌握了这些要点，吃到清脆爽口的自制凉拌秋葵，所以切完后最好把秋葵放在锅里煮，这样才不会有粘稠。

【母亲包房菜19】寒秋葵:好吃营养丰富。

材料:一打秋葵，两瓣大蒜，一个小红椒，三勺生抽，一勺半香醋，1/4勺白糖，1/4勺香油食谱:1个秋葵洗净，去皮，蒜切碎。

14种吃秋葵的好方法!最好的做法是什么?

材料:芦笋、秋葵、洋葱、蒜末、盐、海鲜酱、甜面酱、洋葱、秋葵配料:秋葵350g、大葱20g、生抽8g

方法:1。将秋葵洗净，放入沸水中煮。材料:秋葵6颗，番茄1颗。

方法:1。秋葵和番茄洗净，切片备用。

(4)【明天吃什么】清脆可口的冷秋葵，比肉还好吃~

凉拌秋葵也是秋葵的一种常见做法，尤其是现在夏天快到了，凉拌秋葵不像热菜那样吃得有点烫，跟米饭一起，特下饭~料。

(5)秋葵这样做味道好，步骤简单，做出美味的冷秋葵!

夏天来一份冷秋葵，做法简单，比肉还好吃，学着做给家人吃。

大家好，这里是“刘一手菜”，关注老刘，每天分享一道美味又实用的家常菜。

1.秋葵沙拉是用秋葵做的家常菜。

2、今天刘大嫂来分享一下“冷秋葵”的做法，喜欢的朋友可以先收藏，有时间可以试试。

3.以下是你需要的食材:

秋葵，大蒜籽，美椒。

4.蒜籽压碎，切成蒜末，花椒切丁，秋葵去根。

5、锅中放沸水，放一小勺盐，几滴色拉油，将秋葵放入锅中焯水，盐和油的目的是使秋葵不会变色，两分钟后立即捞出，放入凉盆中浸泡一会儿。

6.再把秋葵切成两半。在一个空碗里，把胡椒粉、蒜末、糖、香醋、生抽和香油混合在一起。

7.最后放秋葵。一道简单又营养的秋葵凉菜做好了。

8.经常食用秋葵可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，强健肠胃。它含有丰富的维生素和铁、钙等物质，具有预防血管硬化、防止脱发、延长青春期、增强内脏功能等作用。

我是老刘，感谢大家对刘家美食的支持，我们每天有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友不要忘记关注，老刘感谢大家的收看。