养生堂高清正版视频在线观看(养生堂宗铭高清图片)

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无养生堂视频全集:王成祥谈如何在冬天驱寒。

视频的在线观看方式及主要内容介绍如下:中医提到，阳气能促进脏腑的运转，是人体温热之源，阳气不足时容易精神倦怠、畏寒。充足的睡眠可以补充阳气不足。充足的睡眠和休息，身体才有足够的体力来抵抗外界的寒冷和压力。尤其在冬季，宜早睡晚起，晚上10点睡觉，待太阳出来后起床。7月7日养生堂专栏5点38分视频。

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