白癜风患者如何吃海鲜(游泳会影响白癜风病情吗)

摘要： 白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。有许多白癜风患者，在生活习惯上并未有许多的改变，同时也有很多人想问，到底白癜风...

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。有许多白癜风患者，在生活习惯上并未有许多的改变，同时也有很多人想问，到底白癜风患者适合吃海鲜吗？

海鲜，又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜。海鲜食品一向是受人们欢迎的食物，其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，因为富含锌、蛋白质等营养素，都有壮阳、强精的效果。

但是白癜风患者要少吃海鲜，如果过多的吃海鲜，会引起皮肤的过敏，促使新的白斑出现，因此作为白癜风患者，一定要慎食海鲜。海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，海鲜富含多种微量元素，营养价值非常高。但是海鲜对身体有刺激作用，可以刺激人体的很多微量元素，容易发生过敏等现象，在中医理论中白癜风患者是不能吃海鲜的。

但白癜风患者同时要补充铜、锌、硒，所以并不是每一种海鲜的食用都对白癜风的治疗有阻碍作用。有些海鲜中含有对白癜风治疗有益的微量元素如要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫菜、贻贝、海螺、虾等都还有微量元素铜、锌、硒。

但是注意要适量食用，患者不要存在侥幸心理，以为没有什么事情，事实并非如此，不要因为贪嘴而引起不必要的麻烦。

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。而许多白癜风患者害怕自己的病情会传染给别人，那么白癜风是一种会传染的疾病吗？

所谓的传染也被称为感染，主要是病原体侵入人体后，病原体在人体内的一种寄生 方式，构成传染的主要条件是病原体，白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起 的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源，因此，白癜风是不会传染的。

白癜风患者也是有人喜欢游泳的，既然白癜风患者基本上是不会传染给别人，那么白癜风患者可以通过游泳来锻炼身体吗？可以。

那么应该选择室内还是室外呢？

1、室外游泳：在生活中白癜风患者要避免强光曝晒，尤其是夏季即将到来，阳光比较强烈，如果皮肤在曝晒之后易于引起 皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。所以白癜风患者若要选择室外游泳，尤其在夏季，尽量不要选择日光较强的午后，可以选择较温和且防水的防晒霜。

2、室内游泳：白癜风患者最好选择室内游泳，因为白癜风患者对紫外线的抵抗能力弱，如果长时间的在阳光下，皮肤容易晒伤。

那么白癜风患者游泳后又要注意些什么呢？

1、佩戴必要装备。因为大部分泳池会用结合性氯做为清洁剂，会对人的眼睛、牙齿等器官造成伤害，有些人会对结合氯出现过敏反应，所以白癜风患者在游泳时要正确佩戴装备（泳帽、耳塞、泳镜），以防止细菌进入皮肤内。

2、做好防范措施。适当的游泳对于白癜风患者来说不仅能增强体质，而且可以促进血液循环，起到辅助治疗白癜风的作用。但是白癜风患者在游泳结束后，要记得选择温和的肥皂清洗全身，以清除表面鳞屑。

3、注意游泳时间。白癜风患者的游泳时间做好不要超过1小时，游泳的时间太长，会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多，容易导致抽筋，不利于安全。白癜风患者可以在适时的休息及补充水分后继续。

4、注意保湿。从水中出来后，应马上擦干身上的水珠，涂抹上具有保湿作用的温和护肤品，轻轻按摩，以促进养分的尽快吸收。