(治便秘最有效的食物) 治便秘最有效的偏方

摘要： 一种治疗便秘的中药。中药治疗便秘1、大黄贴热敷配方材料:大黄适量，米酒少许。用法:将大黄掰碎磨成粉末。将10克大黄粉与米酒混合成糊状。将此药膏涂在肚脐上，盖上纱布，用热水袋敷在肚脐...

一种治疗便秘的中药。

中药治疗便秘1、大黄贴热敷配方材料:大黄适量，米酒少许。用法:将大黄掰碎磨成粉末。将10克大黄粉与米酒混合成糊状。将此药膏涂在肚脐上，盖上纱布，用热水袋敷在肚脐上10分钟。每天可以换一次。工作。

治疗便秘的偏方。

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关于“治疗便秘最有效的方法”的内容。

香蕉和它一起吃，润肠通便，便秘的人常吃，第二天就会拉出黑臭的巨粪。

我以前便秘的时候会吃两根香蕉，但现在我觉得没那么有用了。后来，我发现了另一种水果，香蕉和它一起吃，润肠通便，便秘的人经常吃，第二天就会拉出黑臭的巨粪。就是蓝莓，蓝莓和香蕉都含有丰富的膳食纤维，一起吃有助于促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。今天分享的是蓝莓香蕉冰沙，除了缓解便秘，还有减肥的功效。饭前一杯搅拌均匀的奶昔可以产生一种“饱腹感”，从而减少食物摄入量，抑制体重增加。如果你喜欢，你可以试着做。

蓝莓香蕉奶昔。

是暂无。

成份:

一根香蕉，80克蓝莓，120克酸奶，水。

烹饪步骤:

1.把香蕉削皮切片。

2.洗蓝莓。

3.将蓝莓放入混合杯中。

4.加入香蕉块。

5.倒入酸奶。

6.启动搅拌器，搅拌至均匀。

7.倒入玻璃杯中，尽情享受吧。

烹饪技巧: