好习惯让你远离白癜风(不是每个白癜风患者都适合泡温泉)

摘要： 　　白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，如何减少白癜风的发病率呢?如果不慎患上白癜风，那患者应该注意什么呢?哪些东西该吃哪些东西不该吃...

　　白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，如何减少白癜风的发病率呢?如果不慎患上白癜风，那患者应该注意什么呢?哪些东西该吃哪些东西不该吃?哪些又是禁忌呢?现在就让小编带着大家一起来看看吧!

　　白癜风的预防

　　1、减少污染食品的摄入。纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、减少有害气体的吸入。晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意劳动防护。减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　白癜风患者禁忌

　　1、忌食鱼腥海鲜等食物。比如鱼、虾、贝等食物。

　　2、忌食辛辣、酒类。忌食葱、蒜、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

　　3、不宜吃菠菜。因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。忌食过酸。

　　4、忌食含维生素C多的食物。如鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　5、少吃甜食。因为食会影响白癜风患者对铜的吸收，而铜是影响酪氨酸酶活性的微量元素。

　　6、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用时要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

泡温泉是时下非常受欢迎的一项活动。温泉中的矿物质含量丰富，有利于人体健康，适当泡温泉有利于舒缓压力，对某些白癜风也有很好的治疗效果。但值得注意的是，并非每个人都适合"泡汤"，有些白癜风患者泡温泉后反而加重了病情。

那么，哪些白癜风患者不适合泡温泉？首先，急性期及亚急性期的湿疹、皮炎患者不适合。此时，保护皮肤的屏障功能已被破坏，而温泉中含有的一些天然微量元素可能成为加重这类过敏性疾病的罪魁祸首。其次，皮肤有溃烂、化脓性伤口的患者也不适合。温泉所含的硫磺及酸碱物质可消炎杀菌，但只对轻微的感染性或寄生性皮肤病有效，对一些严重的皮肤破溃患者来说，不但会使伤口恶化，还有可能再次感染温泉中的其他病菌。此外，性传播疾病如梅毒、淋病患者不宜泡温泉，因为这些疾病可通过温泉水传播。

因此，白癜风患者一定要根据自身的具体情况，选择适合自己的休闲活动，以免加重皮肤病病情。温泉虽好，可不能留恋哦。