(补气血的养生汤配料 ) 补气血养生汤煲汤食谱

摘要： 补血益气汤剂配方。补血益气汤配方21、南瓜红糖红枣汤方法:南瓜去皮，挖肉，洗净，切刀滚烫块。将无籽枣、南瓜和红糖放入锅中，加水煮至南瓜熟。功效:补气补血，适用于月经不规律，气血不稳...

补血益气汤剂配方。

补血益气汤配方21、南瓜红糖红枣汤方法:南瓜去皮，挖肉，洗净，切刀滚烫块。将无籽枣、南瓜和红糖放入锅中，加水煮至南瓜熟。功效:补气补血，适用于月经不规律，气血不稳定的女性，活气滋补肌肤，止血调理。2.黑色的真菌。

煮什么汤最滋补气血?

当归、黄芪、党参、大枣、淮山泥锅鸡骨或猪肉。

关于《益气血健汤汤方》的内容。

(1)家常汤配方100种方法和方法!

点击“集为星号★”这里，锅汤食谱100种做法，家庭汤500例，女性煲什么汤最气血，肾汤中草药，锅汤中草药气血。

(2)滋补气血保健汤锅汤方。

气血滋补汤汤方气血虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠，乏力，面色苍白，应十分注意饮食的调养，以补气补益。

(3)养生文章:补气血锅汤配方。

李霞中医医生每天学一点，健康每天气血锅汤方书中医是中医文化的重要组成部分李霞中医医生从业多年，数量众多。

(4)养生汤10道食谱，帮你保持好身材!(我)

当归黄芪炖鸡汤材料:黄芪10克，当归10克，鸡腿1片，姜3片功效:补气活血，强身健体，适用于常见过敏体质的玉米胡萝卜排骨汤原料:玉米、胡萝卜、排骨、盐、鸡精功效:抗花粉过敏和过敏性皮炎天马八真汤配料:鸡肉、鱼头、羊肉、天麻、党参、白艺术、茯苓、甘草、当归、白牡丹姜功效:补气补血，调理身体。

(5)春季养生汤汤食谱帮你保持好身材!

春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，下面小编为大家介绍春季养生汤的汤方，帮你保持好身材!01鲜香菇鸡汤用料:鲜香菇200g，鲜嫩。

(6)保健汤的7种汤法。

补气血常喝这4种汤，养气血强免疫力，老少皆宜。

夏季天气炎热，出汗会带走身体的营养，如果不及时保健，久而久之就会使身体供血不足，因此，要及时调整身体，保持血液充足。建议多喝些汤。喝汤既能补水，又能养气血，不动怒，老少皆宜，增强免疫力，安度夏日。

1.排骨藕汤。

1.把排骨浸泡在流血的水中。将莲藕削皮切成大块放入大锅中，加一勺盐，浸泡在水中。将排骨放入冷水锅中，加入葱姜，煮酒去腥，煮开撇去浮沫，再焯五分钟，然后将排骨捞出放入温水中洗净。

2、排骨、莲藕放入砂锅中，再倒入热水中加入适量，再放入少许葱花和姜，大火煮沸后，小火煨半小时，放入少许红枣，加入一勺盐、胡椒粉，搅拌后再小火煨十分钟，最后撒入葱。排骨藕汤煮好了。

二、山药玉米猪肉汤。

1.铁棒山药切成小块，加入几滴白醋防止氧化变黑，胡萝卜切成滚刀片。鲜玉米切成小块，排骨放入冷水锅中，加入少许料酒，水开泡沫撇清，焯水后出水控制。从锅中取出，炒姜片。将排骨翻动，炒至微微变黄。加入一锅沸水，煮三到五分钟，然后将排骨转移到砂锅中，炖25分钟。

2、25分钟后，胡萝卜、玉米、红枣、山药一起倒下来，加少许盐调味，再小火煮25分钟，最后到少许葱就可以了。

三、鸽子汤。