（经常喝苏打水的人 ）经常喝苏打水的危害

摘要： 喝苏打水的利弊是什么。2.危害:或引起碱中毒:苏打水呈弱碱性。长期使用苏打水可能引起碱中毒，轻度厌食、恶心、头痛、抽搐、重度昏迷，特别是老年人和肾病患者，长期使用更容易引起碱中毒。...

喝苏打水的利弊是什么。

2.危害:或引起碱中毒:苏打水呈弱碱性。长期使用苏打水可能引起碱中毒，轻度厌食、恶心、头痛、抽搐、重度昏迷，特别是老年人和肾病患者，长期使用更容易引起碱中毒。易造成骨质变薄:由于苏打饮料中磷含量高，会加速骨质变薄。

喝太多苏打水有什么害处呢?你必须自己做。

苏打水是一种碳酸饮料，它是一种用二氧化碳压缩成纯净的饮用水，并添加甜味剂和香料的饮料。长期饮酒应注意人造甜味剂和香料摄入过多的健康，而苏打水可以中和。

关于经常喝苏打水的危害。

喝了三个月的苏打水，尿酸水平会更高。

本报讯(记者刘蓉通讯员彭沁萍)饮用苏打水三个月，血尿酸值较高。最近，孙先生后悔了，他相信多喝苏打水可以预防痛风，这是一种网上的偏方。医生提醒，要预防痛风，要尽量多喝水，少喝酒，并合理饮食，少吃动物器官等。

几个月前，在一次体检中，孙先生发现自己血尿酸水平偏高，他担心自己会患上痛风。他上网看到了一个“民间偏方”:多喝苏打水可以预防痛风。在那之后的三个多月里，他每天至少喝一瓶苏打水。直到最近一次体检，他才发现自己的血尿酸水平明显高于喝苏打水之前，而且他的脚关节开始疼痛。

厦门市前浦医院内科主任医师黄炳峰介绍说，痛风是由于嘌呤代谢紊乱的各种原因导致血液中尿酸明显升高而引起的疾病。多喝碱性苏打水，中和酸碱可以降低血液中的尿酸水平，从而预防痛风，这是一种误解。仅仅喝苏打水并不能产生所谓的酸碱中和作用，更不用说降低血尿酸水平了。其实，日常超市销售的苏打水是一种饮料，和医用苏打水有很大的不同，而且很多苏打饮料为了改善口感，往往还会添加一些高果糖玉米糖浆。长期饮用，血尿酸值不但不会降低，饮料中的高果糖玉米糖浆还会使尿酸值升高。

医生提醒:没有科学证据表明喝苏打水可以预防痛风，苏打水只能在一定程度上减少体内尿酸盐的沉积，所以不建议普通人长期饮用苏打水等碱性水。人体本身是中性环境，长期摄入碱性水，可能会破坏人体的酸碱平衡代谢。因此，不要盲目相信处方，如果血尿酸值过高，应及时就医。