白癜风患者怎样护理(白癜风患者怎么调节心理)

摘要： 白癜风患者怎样护理，白癜风是一种顽固的慢性皮肤疾病。除了一小部分白癜风是遗传因素导致 的之外，大部分白癜风都是由于后天的一些外在因素引发的。而白癜风的治疗主要以药物和手术治疗为主。...

白癜风患者怎样护理，白癜风是一种顽固的慢性皮肤疾病。除了一小部分白癜风是遗传因素导致 的之外，大部分白癜风都是由于后天的一些外在因素引发的。而白癜风的治疗主要以药物和手术治疗为主。但是在日常生活中，白癜风的养护对白癜风的治疗有着积极的作用。养护做的好，白癜风就容 易治疗且不容易复发。否则，白癜风不容易治疗，且极容易复发。

一、调摄精神，稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、保护皮肤、免受损伤

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等 处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡 胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以 氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

三、树立信心，规范治疗

1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。

2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因 此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般 以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

4、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有 效：⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；⑵白斑边缘或中央出现毛囊性黑点 ，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多；⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩 ；⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。

白癜风患者怎样护理，多数外用药常出现刺激反应或皮肤过敏，表现为红斑、丘疹、水疱、靡烂、结痂或皮损肥厚、脱屑 、瘙痒。属于刺激反应者，一般停药后，反应可自然消退，继续用药，一般不再发生反应；属于过敏者， 在医师指导下服用抗过敏药，外搽激素类乳膏，待过敏反应消退后，改换其它外用药。

对于白癜风的治疗，切不可忽视心理调节的白癜风治疗的重要意义。这是因为：白癜风看似只是一种皮肤病而已，但白癜风损害的不仅仅是患者的皮肤健康，同时对患者的身心健康也有很大的损害。据统计，白癜风给患者造成的心理伤害要远比患者受到的身体伤害要大得多。下面给患者推荐几种心理调节方法。

1、乐观面对病症。白癜风患者往往会对治疗的效果期望过大，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，对于白癜风患者要调整心态，正确看待病情，豁达面对现实，保持一个乐观积极地心态。

2、适当宣泄情绪。白癜风患者多有抑郁，自卑，焦躁，甚至失眠等心理困扰，有时适当的宣泄一下情绪，也是很有好处的。比如，找知心朋友谈心，以缓解抑郁、烦躁等情绪；或放声大哭或放声歌唱，以释放心理的压力；或通过运动、健身等方式，来宣泄心中的压抑情绪，比如打打沙袋等。这样生活中的烦恼和不愉快得到了适当的发泄，情绪就会得到一定程度上的缓解，心情自然会平静轻松一些。

3、转移注意力。很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的自己感兴趣的事情上来。比如小儿白癜风患者，家长可以通过和其玩游戏，讲故事来转移注意力。对于老年白癜风患者，可以听听戏，下下棋，打打太极，多参加一些老年娱乐活动等等。

4、发展业余爱好。白癜风患者由于长期接受药物治疗或仪器治疗，时间久了，难免就会对这些事情产生厌恶之情。如果能够适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的精神生活。精神上富足了，心情也自然就舒畅了，而且也有利于白癜风的康复。比如，小孩可以学学画画，跳舞等，老人可以培养唱歌、听戏的爱好，或者散步，打太极。对于成年人可以培养参加体育活动的兴趣等等。