[肠胃不好怎么调理最有 ]肠胃不好怎么调理食谱

摘要： 胃不好必须吃胃方。胃不好一定要找到合适的方式和方法来调理，上面的调理肠胃的食谱可以尝试一下，可以起到保健的作用，对于缓解食欲不振、胃痛、消化不良等情况都有调理作用，还可以抗菌消炎，...

胃不好必须吃胃方。

胃不好一定要找到合适的方式和方法来调理，上面的调理肠胃的食谱可以尝试一下，可以起到保健的作用，对于缓解食欲不振、胃痛、消化不良等情况都有调理作用，还可以抗菌消炎，所以这些食谱不妨使用一下。

胃不好怎么调理?

养成少吃肉多吃蔬菜的饮食习惯，以减轻胃的负担，应多吃小麦、豆类和水果类的高纤维食物，如橙子、猕猴桃、柑橘等，除了帮助消化外，还能补充人体所需的营养。饮食疗法:

关于“胃不好怎么调方子”的内容。

(1)胃不好调胃8方。

汤料:白菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)和佐料。方法:将红薯腹部切成片，板栗猪肋排汤红薯平，味甘，补脾益气。医生记载:红薯“补，温胃，肥五脏”。凉食健气养胃大麦扁豆鲫鱼汤法:选取30克大麦、扁豆和鲫鱼按照普通家庭汤法即可煮熟。汤有健脾、清热、清热的功效。

(2)如何调理胃?这些食物可以经常吃。

那么胃不好应该怎么调理呢?胃不好的人应该多吃什么?▼如何调理肠胃不好1学会劳逸结合其实很多人都有。

(3)如何调理胃?这些食物可以永远吃下去!

学会劳逸结合可能有很多朋友想知道为什么胃不好和劳逸结合，其实很多肠胃疾病都是因为生活、工作压力大。

(4)如何调理胃?

如何调理胃不好，应该做到以下几点:1、一般来说，胃消化功能不好，症状是吃一点就饱，吃多一点就胀，特殊。

(5)如何调理胃。

胃不好一病，5个食疗方对应5种病，养好胃一盏灯。

现代的生活方式让越来越多的人患上胃肠疾病，俗话说胃不好，“一分靠治疗，九分靠保养”，今天我们就来分享5个饮食方剂，对应5种常见的胃病。

一、当归姜羊肉汤——暖胃，预防胃寒。

材料:羊肉500克，当归20克，陈皮6克，姜30克。

【准备工作】羊肉洗净，切段。把它放进锅里，炒香。洗净当归、陈皮、姜、羊肉一起入锅，加水。

煮开后，小火炖1~2小时，调味即可食用。

【功效】羊肉是有毛的，热量高，能起到暖胃的作用，姜中的姜辣素也有很好的暖胃防寒的作用，非常适合胃寒胃痛的人食疗。

2.山药姜炖五花肉——健胃，开胃。

材料:山药100克、姜10克、五花肉1只。

【准备】将五花肉洗净，再用面粉洗净，加水和两片姜煮熟，将五花肉放入泥中。切成小条备用。山药去皮切块。汤锅加水，大火烧开，加盐小火煮2小时。

【功效】山药能助消化，姜也有开胃作用，即使连续吃三天也能明显改善食欲。

馄饨汤-中和胃酸。

【原料】党参、黄连、干姜、甘草、大枣、猪肉。

【准备工作】将所有材料放入锅中，加水，大火烧开，转中火煮15分钟，炒完后去渣留汁。接下来，将猪肉泥加入煮熟的植物油中，将豆粉、姜拌成馅料，与药液混合，弄乱即可食用。

【功效】有健脾胃、祛瘀滞的良好功效，适用于胃酸过多、胃肠不适者。