反季节水果的危害白癜风不可不知(性格也会制约白癜风患者的运动吗)

摘要： 　　为了便于水果的贮藏和运输，果农把接近成熟的水果提前采摘下来，销售前再用乙烯将它们催熟。我们知道，水果在自然成熟的过程中，香蕉、柿子、苹果、猕猴桃一类的呼吸跃变型水果本身就会释放...

　　为了便于水果的贮藏和运输，果农把接近成熟的水果提前采摘下来，销售前再用乙烯将它们催熟。我们知道，水果在自然成熟的过程中，香蕉、柿子、苹果、猕猴桃一类的呼吸跃变型水果本身就会释放出少量的乙烯来使果实成熟，但如果是用人工催熟的方法，所使用的乙烯必须是微量的，如果使用大量的乙烯把未熟的青果催熟，食用后不但对人体没有任何益处，反而会对人体产生有害影响。

　　反季节水果的危害营养专家说：反季节水果“反”的是自然规律，其营养成分也可能唱“反”调。据了解，有些果农为了增加产量，经常过量使用植物生长调节剂，即激素。这些激素可以促进果实发育、生长和早熟，使用激素后可增产20%左右。“催”出来的反季节水果，虽然颜色可人，但里面的果肉还未成熟，不但尝不到香甜的鲜味，而且营养成分也“缩水”。

　　那么反季节的激素水果对人体会产生什么样的影响呢？很多反季节水果中含有过量的激素，吃后会使女童性早熟，男性性特征不明显，妇女更年期紊乱。近年来儿童性早熟现象突出，患儿就诊比例越来越大。女孩子的乳房变大、月经提早等特征就是性早熟的迹象，这些性早熟患儿与摄入激素类物质有密切的关系。因此，反季节水果一定要少吃。在无法辨别时，吃水果前一定要清洗干净。

　　如何鉴别反季节水果中的高危份子专家建议消费者如果可能最好少买反季水果，应当多买时令水果。时令水果在自然环境中长熟，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用时相对放心一些。如果需要购买反季水果，首先要看水果的外形、颜色。

　　尽管经过催熟的果实呈现成熟的性状，但果皮和其他方面还会体现不成熟的特征。如自然成熟的西瓜由于光照充足，瓜皮花色深亮，条纹清晰，瓜蒂老结；催熟的西瓜瓜皮颜色鲜嫩，条纹浅淡，瓜蒂发青。自然成熟的水果，多散发果香；催熟的水果不仅没有果香，还会出现发酵的气味。此外，同一品种大小相同的水果，催熟水果往往比自然成熟的水果重很多。

　　白癜风是一种常见的皮肤顽固疾病，在白癜风的众多诱因中，免疫力低下就是其中之一，我们知道适当的运动可以提高白癜风患者的免疫能力，但是白癜风患者是否知道，性格也会制约运动方式的不同。那么，性格也会制约白癜风患者的运动吗？

　　性格也会制约白癜风患者的运动吗？北京白癜风医院专家指出，临床研究证实，不同性格的人所选择的运动方法也不相同，诸如以下几种性格的人：

　　一、剧烈的运动项目，如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。

　　二、孤僻型。有的人性格内向、孤僻，不合群，不善于与人交往，缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，逐渐改变性格。不同的性格要注意制定不同的运动方式去调整自己的弱点。

　　三、胆怯型。有的人天性胆小，动辄害羞脸红，性格腼腆。这些人应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目。这些项目要求人们不断地克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍。经过一个时期的锻炼，胆子会变大，为人处事也就显得从容自然了。

　　另外，还有一种类型的人属于多疑型。有的人多疑，对他人缺乏信任，处理事情不果断。这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式。

　　可见，白癜风患者所选择的运动方式是取决于性格的，白癜风患者可以根据不同的性格，制定符合自己的运动方式，这样更有利于自己的健康，但是在运动的过程中，一定要注意时间，切不可过长，要适可而止。