白癜风患者日常护理 做好点点滴滴

摘要： 　　白癜风患者对抗白癜风这种顽固疾病，不仅要选对治疗方法、找对专家，就连白癜风的日常护理也不可忽视，做好白癜风的日常护理，是抗白的第一步。那么，日常生活中白癜风患者应注意哪些护理呢...

　　白癜风患者对抗白癜风这种顽固疾病，不仅要选对治疗方法、找对专家，就连白癜风的日常护理也不可忽视，做好白癜风的日常护理，是抗白的第一步。那么，日常生活中白癜风患者应注意哪些护理呢？

　　专家指出，白癜风患者日常护理应注意以下几点事项：

　　1.有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　2.避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。

　　3.如进行光化学疗法治疗，应严格按规定照射光线时间等，并注意防护。

　　4.急性期可出现同形反应(指正常皮肤在受到非特异性损伤，如刨伤、抓伤、手术切口、口晒、接种及有皮肤病等，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的变化，即皮损)，应避免外伤和过度摩擦。

　　5.应认识到白癜风治疗起效慢、疗程长，尽量及早治疗，应争取能在不完全性白斑阶段开始治疗。由于本病治疗起效慢，应长期坚持治疗，避免急躁。

　　6.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压所致，所以内衣、内裤尽可能为纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　7.避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　8.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化方，经常接触橡胶制品如橡胶手套、橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风。

　　此外，白癜风患者的日常护理还包括：

　　1.语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

　　2.意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　3.行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　4.注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　5.自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　6.释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。