一周瘦10斤残忍法(一周瘦10斤的方法 )

摘要： 学生每周减肥10磅。1、如果想减掉10~20斤，可以采取3天糖水减肥，每月两次，约2~3个月即可达到理想体重。2、如果想慢慢减肥，可以采取3天糖水减肥法，每月一次。3、如果已经减到...

学生每周减肥10磅。

1、如果想减掉10~20斤，可以采取3天糖水减肥，每月两次，约2~3个月即可达到理想体重。2、如果想慢慢减肥，可以采取3天糖水减肥法，每月一次。

3、如果已经减到理想体重，但要防止反弹，可以采取2天糖水减肥法。

每周减掉10磅的减肥方法。

说实话，一周要减掉10斤，这太不可靠了，没有这么快的方法，最好的减肥方法是循序渐进，不能贪心而用伤害身体的方法，如果这么容易，哪里还有那么多胖人啊。

关于“每周减肥10磅残酷法则”一周减掉20磅的残忍方法。

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(4)最残忍的减肥方法!一个月减掉20磅!

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