[猕猴桃的作用与功效] 猕猴桃的作用与副作用

摘要： 猕猴桃有什么功效啊。5.它可以防止便秘。猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，还含有一种非常丰富的矿物质镁，具有通便作用，所以可以有效预防便秘，如果有大便干燥、排便烦恼的情况，只要多吃一些猕...

猕猴桃有什么功效啊。

5.它可以防止便秘。猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，还含有一种非常丰富的矿物质镁，具有通便作用，所以可以有效预防便秘，如果有大便干燥、排便烦恼的情况，只要多吃一些猕猴桃，这种情况很快就会缓解。

多吃猕猴桃有什么好处?

猕猴桃，甜而寒，具有解热、解渴、健胃、解渴的功效，治疗发热、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病，还有抗衰老的功效。唐代医药家陈仓起介绍了猕猴桃的工作。

关于猕猴桃果实含量的作用和功效。

三种油腻的水果，菠萝、山楂、猕猴桃，你知道有多少种吗?

当今社会，人们的物质条件越来越好，食物越来越丰富，餐桌上的菜肴也越来越复杂，大鱼大肉自然不在话下，但吃得太多势必对胃产生不良影响，尤其是喜欢吃太多重口味的人。为了缓解饭后的油腻，小编就给大家介绍三种水果。这三种水果都有利于油腻哦，大家可别忘了在家里多准备一些这样的水果，尤其是那些特别善于交际的朋友。

首先是菠萝，菠萝含有膳食纤维，可以帮助消化，还含有维生素B1，可以促进新陈代谢。菠萝的消化作用主要是由于其富含菠萝蛋白酶，又称菠萝酶，具有木瓜酶的作用，能分解蛋白质，有效溶解脂肪，特别有助于肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。因此，春节后吃菠萝比较合适。