白癜风患者夏季应该常吃“苦”老年白癜风患者的饮食注意事项
炎炎夏季里白癜风患者们容易心烦气躁,各种各样的疾病困扰在白癜风患者的身边,那么我们该如何从饮食上下手呢?专家提示大家不妨多“吃苦”。
长夏多湿热,酷暑难熬,暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。苦味食物具有泻火清热、健脾燥湿作用,夏季常吃“苦”,对健康是大有裨益。
1.芦笋 本品味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。可将芦笋切成丝或小片状,用开水煮后,凉拌食用。但是不可生食,以免中毒。
2.苦瓜 本品具有清热除邪、润脾补肾、解疲乏、清心、聪耳明目、润泽肌肤、强身等作用,常食使人精力旺盛,不易衰老。可以凉拌,或煲汤食用。脾胃虚寒者不宜过多食用。
3.芥蓝 其味甘,性辛,具有清热解暑、利水化痰、解毒祛风作用。对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血者有一定疗效。清炒或白灼食用。
4.蒲公英 本品性味甘、苦、寒,入肝、胃经,具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。夏季多用嫩叶凉拌,也可烹调。
白癜风是一种顽固性皮肤病,容易反复发作。患上了白癜风的患者,本身机体免疫就弱。特别是老年白癜风,随着岁数的增加,机体功能在逐步下降,就更给治疗带来了难度。所以在饮食上就需要特殊优待,如何在饮食上进行注意呢,老年白癜风饮食应注意什么?看看白癜风专家的介绍吧!
人一老就会体弱多病,造成这样的原因都是日常没有做到合理的养生保健,特别是饮食上要做到早餐半饱、午餐吃好、晚餐少吃的原则,原因何在呢?因为老年人晚餐吃的太饱,提及消化功能不强,多余的能量会储存在起来,体内血糖和血中氨基酸、脂肪酸浓度增高,造成大量的脂肪堆积,从而诱发各种疾病的发生。这些都是造成白癜风难以治愈的因素所在,所以饮食上的注重就显得很重要了。
另一方面,由于餐后活动量少,食物在体内受到厌氧菌的作用,便可形成氨、吲哚以及脱氧胆酸等有害物质,刺激肠壁等器官,造成器体性病变,诱发白斑的扩散,这些都是老年白癜风所要注意的事情。
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作者:baidianfeng365本文地址:http://baidianfeng365.com/bdf/5071.html发布于 2023-09-30
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