白癜风的四大辅助疗法(三招治疗白癜风患者的心理)

摘要： 发现疾病，就应当积极治疗，不论是小病还是顽疾，只要积极治疗，才可能早日摆脱疾病的困扰。白癜风是一种常见的皮肤顽疾，对于白癜风的治疗，专家提醒，除了积极配合医生的治疗外，患者还可辅助...

发现疾病，就应当积极治疗，不论是小病还是顽疾，只要积极治疗，才可能早日摆脱疾病的困扰。白癜风是一种常见的皮肤顽疾，对于白癜风的治疗，专家提醒，除了积极配合医生的治疗外，患者还可辅助一些方法，促进疾病的治疗，那么，白癜风的辅助疗法有哪些呢？

1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。

2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

白癜风患者日常饮食注意以下几点即可：

1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可 以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情。

2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝 卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒 还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚 子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

白癜风是一种易诊断、难治疗皮肤疾病。在我们的生活中，现在白癜风的发病率越来越高，很多人都很担心白癜风这种疾病，而患上白癜风，就相当于毁容，会对患者的心理产生消极的作用。那么，如何治疗白癜风患者的心理？

1、转移注意力：白癜风患者在得知自己患病后，应当将注意力转移到其他的地方，比如学习、种花、写字、体育锻炼、艺术等活动上。协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、同事间融洽的相处等。

2、心里调节：除了转移患者的注意力，我们还可以对患者的心理进行调节。语言是影响人们情绪与自我表现的强有力的工具，通过语言的描写可以引起我们抑制的情绪或激发情绪反应，但是，白癜风并不是什么不治之症。

3、治疗白癜风患者的心理：专家介绍说，意识能够调节自身的情绪变化。通常白癜风患者的引起情绪波动根源就是意识。如果能够正确的认识到这一点，那么，我们就能很好的调节自己的情绪。

怎么预防白癜风的发生

一、合理饮食：要注意在日常有一个合理、健康、规律的饮食，要限制喝酒，少吃辛辣刺激、易发性食品以及白癜风的禁忌食品。专家建议患者朋友，可以适当的少吃对黑色素合成有影响的含维生素C的食品。

二、适量运动：专家表示，适量运动有助于增强免疫力，要每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能有一个强健的体魄。但是，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，以免有害气体的吸入，影响病情。

三、做好防护：皮肤很容易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料类等有害物的次数。专家提醒大家，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，会造成人体多系统多脏器造成损伤，应及时通风，保证室内通风良好。

四、积极乐观：在生活中要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠。白癜风患者应该时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。