[白扁豆] 白扁豆的功效与作用禁忌

摘要： 白扁豆是什么。白扁豆是一种农作物，可以晒干、油炸和食用。白扁豆口感甘甜，性温和，具有健脾润湿、利尿消肿、清肝明目的功效。白扁豆，别名黄豆、白豆、南扁豆。 拉丁名不，不，不...

白扁豆是什么。

白扁豆是一种农作物，可以晒干、油炸和食用。白扁豆口感甘甜，性温和，具有健脾润湿、利尿消肿、清肝明目的功效。白扁豆，别名黄豆、白豆、南扁豆。

拉丁名不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不，不。

白扁豆的营养价值。

白扁豆的营养价值?白扁豆的营养价值:白扁豆是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。是补脾温胃、祛湿消暑、补虚止泻的良药和佳品，尤其适用于湿热的春夏雨季。

关于白扁豆。

(1)白扁豆食用注意事项。

白扁豆最适合脾胃虚弱的人食用。尤其是脾胃虚弱的人，多吃白扁豆，可以健脾益胃。脾胃不好。

(2)白扁豆的使用与禁忌。

【药食禁忌】白扁豆应如藏于B中，故口舌干燥、大便干燥者慎用。相关主题:疫病“大数据”精准诊断。

(3)白扁豆和小扁豆有什么关系?

扁豆的白色种子，在秋冬季节采集，有健脾湿、消暑的功效。扁豆白色，长圆形或扁椭圆形，长8~13mm，宽5~9mm，厚。

(4)我对白扁豆的理解。

白扁豆幼小时可作菜，成熟后可作药，即既是餐桌上的普通食物，又是药柜里的药。“白扁豆”因种植面积和方法不同而不尽相同。

(5)白扁豆怎么吃?

说到豆类，大家的第一反应是圆圆的绿豆、黑豆、红豆、黄豆，很少有人会想到——白扁豆。毫不夸张地说，白扁豆才是真正的“夏天”。

(6)中药材:白扁豆。

药材名称:白扁豆别名:火番扁豆、峨眉豆、扁豆、茶豆采收加工:秋籽成熟，摘豆荚，剥籽，晾干，挑净杂质。药用。

(7)白扁豆。

白扁豆无精液相册[来源]本产品是豆科扁豆无精液相册L干燥成熟的种子。[别名]恶性火种，峨眉。

(8)关于“白扁豆”的几个医学词汇。

多吃豆类，少吃肉!尤其是三种甜豆，滋补脾、肾、心，千万不要错过。

我们常说“每天吃豆子三块钱，何必吃药多年”，豆子营养丰富，经常吃有很好的保健作用。

今天，小二就给大家介绍三种被称为“脾谷”、“肾谷”、“心谷”的甜豆。

01

脾谷——白扁豆。

《本草纲目》记载:“白扁豆其性温平，得中性，脾谷也。”止泻，温脾胃。”

白扁豆的淀粉含量高达50%以上，所以它可以作为杂粮和大米一起烹饪，而不是一些细粮。

【莲子白扁豆粥】

01材料。

粳米100克，莲子，白扁豆各50克。

02年实践。

所有食材洗净后入锅，白扁豆一定要煮熟，煮至莲子和白扁豆软烂即可出锅。

03功效。

莲子补脾胃，白扁豆健脾祛湿，这两种成分加在一起做成消化吸收良好的粥，对脾胃虚弱的人有很好的补益作用。但糖尿病患者应谨慎使用。

吃白扁豆，注意这几点。

虽然白扁豆有很多好处，但吃白扁豆时还是要注意以下几点:

吃白扁豆一定要煮熟，否则容易拉肚子。

白扁豆嘌呤比较高，痛风、高尿酸患者不建议食用。

每次吃白扁豆不宜过量，干品不宜超过50克，过量吃豆易胀气、腹痛。

02

肾谷-黑豆。

黑豆一直被称为豆类之王。中医认为，黑豆味甘，性好，无毒，有清热、养血平肝、补肾益阴、补虚黑头的功效。