[喝茶有什么好处和坏处] 喝茶有什么好处和坏处

摘要： 喝茶的优点和缺点是什么。1、降压:茶叶中含有大量儿茶素成分，这是茶叶中特有的成分，具有抗氧化作用，还能降低血液中的胆固醇含量，防止血压升高，并抑制血小板聚集，适合高血压患者饮用。2...

喝茶的优点和缺点是什么。

1、降压:茶叶中含有大量儿茶素成分，这是茶叶中特有的成分，具有抗氧化作用，还能降低血液中的胆固醇含量，防止血压升高，并抑制血小板聚集，适合高血压患者饮用。2、提神醒脑:茶中的儿茶素及其氧化缩合物可以使茶中有咖啡。

喝茶的优点和缺点是什么?

合理饮茶对人体有益而无危害，但如果不合理，则对人体有害。中医认为，人的体质有干热虚寒之分，茶经过不同的制作工艺后具有寒性。

喝茶的好处和坏处是什么。

(1)喝茶的优点和缺点是什么?

茶多酚具有很强的抗氧化性能和生理活性，是人体自由基清除剂。实验表明，茶多酚及其氧化产物可以吸收放射性物质，有助于预防和治疗辐射损伤。有临床实验帮助刷新大脑茶中的咖啡因可以使人体的中枢神经系统兴奋，使人兴奋，并增强思维和记忆能力。

(2)经常喝茶的好处和坏处是什么。

那么，经常喝茶的好处和坏处是什么呢?饮茶不仅是一种传统的饮食文化，而且，由于茶叶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对消除自我保存很重要。

(3)喝茶的优点和缺点是什么?

喝茶的优点和缺点是什么?豆哥分析:你好，根据你描述的情况，长期喝茶对身体有好处，可以降低血酯、便秘、增加维生素抵抗力。

(4)喝茶的优点和缺点是什么。

提高肌肉耐力。研究发现，茶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增强人体燃烧脂肪抵御紫外线的能力。茶多酚是水溶性物质，用茶洗脸可以清除脸上的油腻、紧致毛孔，保持身材。唐代《草药遗物》在论及茶时曾提到“长食使人瘦”。

(5)【喝茶的利弊】

让我们来看看喝茶的好处和坏处。癌症已成为人类健康的最大威胁之一。茶含有儿童。

(6)喝茶对身体的利弊。

茶对你的努力有好处，但3类人不宜喝，如果你犯了这5个禁忌，就等于不找病。

“宁三日无油无盐，不可一日无茶”是许多茶迷的追求。

但是，很多心脑血管疾病患者却怕这个怕那个，想喝就不敢喝。

今天我想告诉大家，茶对心血管系统有一定的保护作用。不过，如何喝茶是讲究的，掌握了喝茶的技巧才更健康!

最新的实验数据表明，茶对心血管疾病有预防作用。

的保护作用。

●降低患心血管疾病的风险。

●能在一定程度上扩张血管，降低血压，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

●降低患缺血性心脏病的风险。

茶叶对心血管的保护作用，从茶叶中含有茶多酚、茶多糖和咖啡因。

虽然茶中含有很多对心血管有益的成分，但是这三点建议要做到，才能更好的发挥它的作用。

高血压患者，不建议大量喝茶。

由于水分潴留，大量喝茶会导致血压升高，这足以抵消茶叶成分的积极作用。

有动脉粥样硬化的人不建议喝太多茶。

大量喝茶会引起心肌细胞的兴奋，使心率加快，使血管壁上正向流动的血液冲击增加，这对动脉粥样硬化患者是非常不利的。

有心律失常的患者，最好不要喝茶。