儿童白癜风要懂得预防(白癜风治疗可以试试粥食疗法)

摘要： 面对儿童白癜风，很多家长都手无足措，现在提供几条预防儿童白癜风的办法。预防白癜风措施一、预防儿童白癜风要保持平稳的心绪：专家表示，青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放...

面对儿童白癜风，很多家长都手无足措，现在提供几条预防儿童白癜风的办法。

预防白癜风措施

一、预防儿童白癜风要保持平稳的心绪：专家表示，青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。

二、预防儿童白癜风要避免环境及食品污染：为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。如不要在强烈的阳光下暴晒、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等、忌乱服维生素等。

三、预防儿童白癜风要养成合理的饮食习惯：青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

四、预防儿童白癜风不要急于给孩子乱用药特别是大剂量的用药，相信如果孩子的免疫力提高、营养均横，孩子的病情不应该持续扩大。操控病情及解决病情发展的内在因素才是患童的父母首先要做的事情，治疗是第二位的。着急是没用的。

多数人早餐以粥为食，不仅能清肠胃，有些粥还可以养颜，而白癜风患者也可以用粥食疗法，辅助白癜风的治疗。

一、麦冬小麦粥

工艺：煮

口味：清香味

菜系：心调养调理

功效：心调养调理糖尿病调理肺调养调理滋阴调理

主料：山药（干）60克小麦60克麦门冬30克粳米30克

二、黄豆粥

工艺：煮

口味：甜味

菜系：青少年食谱

功效：快餐/主食秋季养生调理营养不良调理健脾开胃调理青少年食谱

主料：籼米100克大豆50克

调料：白砂糖10克 各适量

三、毛豆荞麦粥

工艺：煮

口味：清香味

功效：更年期综合症调理减肥瘦身调理冠心病调理便秘调理高脂血症调理

主料：糙米100克荞麦50克

辅料：毛豆30克

调料：盐1克 各适量