预防白癜风有哪些方法(白癜风治疗用什么方法好)

摘要： 　　现在生活中，人们随时都面临着疾病隐患的威胁，这对于我们的健康来说是一大威胁，而白癜风就是现在的一种高发疾病。专家表示该病每年都以一定的几率的增加，因此，针对这一现象，专家来介绍...

　　现在生活中，人们随时都面临着疾病隐患的威胁，这对于我们的健康来说是一大威胁，而白癜风就是现在的一种高发疾病。专家表示该病每年都以一定的几率的增加，因此，针对这一现象，专家来介绍一下预防白癜风的主要方法，让人们能够吃的放心、玩得高兴、生活的幸福，远离疾病，远离白癜风的困扰。

　　预防白癜风的主要方法如下：

　　1、减少自呼吸道进入的有害物质：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　3、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　4、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　5、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

　　6、注意紫外光的照射：人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。

　　7、避免服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病，因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。

　　8、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。

　　9、保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。

　　10、治理环境，减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质。

　　11、防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑。

　　12、小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

　　13、注意同形反应。皮肤局部的刺激而诱发的同形反应。

　　14、重视自身免疫与白癜风的发病关系。由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病。

　　这些就是预防白癜风的巧妙方法，大家在治疗中一定要注意好相关的事项，保证白癜风的治疗效果。专家指出不管什么疾病，最好都要做到未病先防，这样对疾病的治疗有很好的辅助作用。白癜风不可怕，及早的预防和平时生活细节的注意，你就会远离疾病、远离白癜风。

　　白癜风是色素脱失的白色的斑点或者斑片。周围是正常皮肤。脱色斑从几毫米到数厘米大小不等，在进展期，皮损可以逐渐扩大，并不断有新的脱色斑出现。该病在世界各地均有发生。可以累及所有民族。据统计世界发病率为0.3%到3.8%，一般肤色浅的人群发病率低，而肤色深的人群发病率高。那么白癜风的诱发因素有哪些？白癜风要如何治疗，白癜风治疗用什么方法好呢？

　　白癜风病常见的诱发因素：

　　1、饮食性诱发因素

　　饮酒、食海鲜、过量摄入维生素C 都有可能诱发白癜风。其次，食用咖啡等含有大量的酚的食物，对黑素细胞具有细胞毒性作用。此外，在临床中发现许多挑食、偏食、饮料摄入过多，以及肥胖儿患者，白癜风病情往往难以控制。

　　2、炎症性诱发因素

　　包括局部炎症和全身性炎症，均可损伤黑素细胞。炎症性皮肤病，因基底细胞液化变性而致黑素细胞脱失引起局部白斑，并进一步引起远隔部位的白斑。

　　3、物理性诱发因素

　　过度的日光暴晒，又可导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退，损伤黑素细胞，抑制黑色素的合成。而变性或死亡的黑素细胞，作为抗原，进一步导致抗黑素细胞抗体的产生，诱发免疫功能紊乱，引起白癜风病。因此，白癜风病常发生于旅游、日光浴、晒伤后，且常出现在暴露部位及肤色较深的部位。

　　其次，冻伤、烧伤、外伤、手术等因素，不仅能使局部皮肤变白，亦可引起远离部位的白斑。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。

　　4、化学性诱发因素

　　酚类化合物如焦儿茶酚，对苯二酚、对叔丁酚、苯酚、丁基酚、丁基酸等化学物质可由外界给予诱发白癜风。这类物质对黑素细胞有选择性破坏作用，从而引起色素脱失。主要位于接触部位，如在橡胶、塑料和树脂制造业中。

　　5、精神性诱发因素

　　精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。精神因素诱发白癜风，可能是通过神经—内分泌系统而引起免疫系统紊乱所致。据估计，约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。

　　亦有病人患白癜风后，担惊受怕、忧心如焚，甚至悲观自卑，失去生活信心，致使病情发展迅速，治疗难以奏效，形成恶性循环。解放军总医院第一附属医院皮肤科张云杰

　　知道了白癜风的诱发因素，那么，白癜风治疗用什么方法好呢？

    白癜风的治疗方法：

　　1、 药物治疗

　　含皮质类固醇激素的乳膏对于小范围的皮损色素生成效果比较好。可以与其他方法联合应用。也可以尝试钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司外用治疗白癜风的方法。

　　2、光疗及光化学治疗

　　光疗是指紫外线疗法,是利用光子而不添加额外光敏剂治疗某些皮肤病的一种方法。临床应用最广泛的是中波紫外线(UVB)和长波紫外线(PUVA)。

　　窄谱UVB((311nm,NB-UVB)较宽谱UVB具有光毒性小、色素恢复均匀、所需治疗时间短等优点,疗效优于长波紫外线(PUVA), 面部、颈部疗效好,下肢及手部疗效差,且可用于儿童和孕妇的治疗。与外用他克莫司、吡美莫司、卡泊三醇等的联合治疗疗效更好.

　　3、手术治疗

　　手术治疗包括自身皮片移值、表皮移植等。自身皮片移值是分层皮片、钻孔移植或微型移植；表皮移植术对稳定期的白癜风病人，在严格的无菌条件下，将受皮部白斑的水疱除去，把供皮区水疱顶小心地剪下贴在匍行剥蚀的创面上，妥为固定，就可使黑素细胞植人白斑部位。本法简便易行，且不会产生疤痕，但不宜用于进行期白癜风。

　　4、中医治疗

　　内外合治法。中医通常用辨证论治的方法治疗白癜风。一般来说，由于患者各自的体质不同，引起白癜风的病因各异，因而治疗方法也不一样。

　　（1）补益气血法

　　病人气血亏虚，兼风邪外袭，营卫失和。多属白癜风稳定期，主要表现为白斑浅淡，伴神疲乏力，面色晃白，舌质淡，脉沉细而涩。治宜补气益血，兼祛风和血。

　　（2）补益肝肾法

　　病人肝肾阴虚，兼气血失和，肌肤失养。病程较长，白斑局限或泛发。毛发变白，皮肤干燥，伴头晕耳鸣。腰膝酸软，舌淡红少苔，脉细弱。治宜补益肝肾，活血祛风。

　　小编提示：白癜风患者都会有这样的疑问，白癜风治疗用什么方法好。其实，治疗方法要看个人情况，在治疗过程中，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。日常饮食中不要过量摄入维生素C，禁酒与海鲜、忌辛辣，不要食用含酚类的食物。