深睡眠多久为宜（深睡眠）

摘要： 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。深睡眠多久为宜，深睡眠相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、根据小米智能手环显示，大多数人的深睡眠时间是1.5小时至2.5小...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。深睡眠多久为宜，深睡眠相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、根据小米智能手环显示，大多数人的深睡眠时间是1.5小时至2.5小时。

2、我昨晚深睡眠3小时，数据显示超过了93％的人。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。