白癜风患者连洗澡也需要注意(有助于白癜风康复的方法大汇总)

摘要： 　　一、劳动后不宜立即洗澡，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。　　二、饱餐后不要洗澡，全身皮表血管会因热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供...

　　一、劳动后不宜立即洗澡，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

　　二、饱餐后不要洗澡，全身皮表血管会因热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

　　三、酒后不宜洗澡，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到补充，产生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　四、血压过低时不宜洗澡，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

　　五、冷水洗澡害处多，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜，秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，受冷的刺激，就会引发感冒、发热等疾病。专家还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

　　俗话说，病来如山倒，病去如抽丝，治疗疾病是一个漫长的过程，很多白癜风患者在接受治疗的同时，不但要保持良好的情绪，积极的心态，更要注意调整自己日常的生活习惯，从细点滴开始，积累自己的健康，让疾病望而却步。

　　预防白癜风的方法多种多样，而有助于白癜风康复的方法也是取之不竭，用之不尽，在此我们将有助于白癜风康复的方法做了个大汇总，希望这些方法真的可以对患者的康复起到积极的作用。

　　1.远离环境污染及喧哗的地方。

　　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦急的精神状态。

　　3.平时多做运动，适当发泄情绪，不要压抑自己，更不能让身体处于亚健康的状态。

　　4.患者应选择铜制餐具。

　　5.应尽量少喝咖啡及白癜风患者应远离茶饮，饮料装的绿茶里含有大量Vc，对黑色素的沉着有影响，所以白癜风患者尽量少喝这种绿茶。以免导致病情的加重。

　　6.尽量不吃甜食。

　　7.不要偏食，营养失调，从而减少一些能加快合成皮肤黑色素的营养摄取，不利于治疗。

　　8.食疗能起到不可缺少的辅助治疗作用。

　　9.白癜风患者最后要睡觉关灯。在黑暗中人体才会产生抵御疾病褪黑激素。睡眠不足或晚上长时间处于灯光下，都会减少褪黑激素的释放量，同时使雌激素的分泌增加。

　　10.最好采用中西药结合。饮食。精神治疗法。

　　11.避免皮肤外伤，以免发生同形反映。

　　12.远离烟酒，白癜风之所以产生就是因为人体黑色素合成受阻导致白斑的。

　　13.适当的晒太阳，他能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深 从而有利于白癜风的治疗

　　14.气功有助于白癜风的治疗

　　15.合理的饮食。

　　16.尽量不吃甜食。