摘要： 有一个学员问：我在工作岗位上，总是感觉到被人忽视。我觉得自己性格挺好的,开朗、爱笑、与人为善。但是和销售经理呀，和同事呀，总觉得别人不太喜欢自己。有的时候，不知道是什么原因，慢慢就...

有一个学员问：

我在工作岗位上，总是感觉到被人忽视。我觉得自己性格挺好的,开朗、爱笑、与人为善。但是和销售经理呀，和同事呀，总觉得别人不太喜欢自己。

有的时候，不知道是什么原因，慢慢就觉得和别人积累起一些矛盾了。曾经有一次我们同事之间互相打牌，他们就没有喊我，我自己孤零零地被冷落在那里。

我很不喜欢这个样子。可是，该怎么改变这种局面呢？

1、自己先想答案：

大家在提问题时，先想办法自己提出一个关于这个问题的答案。这非常重要。就像我们在心理咨询里一样，你首先会问他，你怎么看待这个问题。咨询师一开始是不会首先去回答问题的。一般会问，来访者怎么想。

2、促使自我思考：

在所有问题询问完之前，咨询师是不可能说出自己的任何建议的。即使到了最后，咨询师也可能会说，从你今天所说的内容里面，我听到了什么东西。

他会把你说的东西呈现出来，反馈给你听。然后他也不会给你更多的建议。他可能会说，我感觉到，可能我们还要经过更多的时间来讨论这些问题。

心理咨询师总是不断地促使对方去思考问题。因为任何时候，当一个人训练出对自己问题的思考能力的时候，这才是一个人真正的人格的成长。

小明语录：

我们可能永远无法知道，生命最终的意义是什么，所以我们每一个人，都要尝试各种可能，去生活！找到自己最舒服的状态。

3、受人尊重的理由：

关于这个案例，让我回想到我刚进入职场那时候的感觉。

刚开始进入职场的时候，我们都想让别人尊重我们，但是职场就像是一个自然界，就像是一个原始丛林。如果我们要求别人尊重我们，我们就要拿出实力来。

其实社会有它的游戏规则。

只不过，我们从学校刚来到社会后，大家一开始误以为这个游戏规则是一样的。其实是有区别的。学校有学校的游戏规则，社会有社会的游戏规则。

在我看来，社会游戏规则其中最主要的一点就是，人们要尊重你，你就要给别人一个尊重你的理由。

4、受人尊重的法则：

• 与人为善 。那么，哪些东西是别人尊重你的理由呢？比如我们刚才听这个学员说，她觉得她与人为善。好，这可以算作一个。

但是当我们进入到社会后，社会是分等级的，单位是分等级的。与人为善并不一定获得比你等级高的人对你的尊重。也许只能获得别人较少的刁难。所以说，与人为善只是其中一种法则。

• 独特才能：要想获得尊重，你如果有一种独特的才能，是工作岗位中大家都需要的，大家离不开你的。那么，你即使性格不太好。你也会获得一定程度的尊重。

就像我们看到有些科学家，他们从来不善于与人交际，他们很专注科学研究，他们甚至人际关系很差，他们不懂得与人交往的任何技巧。也许他们人际情商很低，但是他们仍然能获得别人对他的尊重。